Што точно е јохимбин Како можете да изгубите тежина со него
Јохимбин
Јохимбин се користи и како активна состојка во некои апчиња за диети.
Јохимбин спаѓа во индол алкалоиди и се јавува природно главно во лисјата и кората на дрвото Јохимбе, Pausinystalia yohimbe.
Го има и во корените на многу змии зачини. Исто така се користи за еректилна дисфункција и висок крвен притисок.
Јохимбин се користи и како активна состојка во некои апчиња за диети. Активната состојка треба да го промовира согорувањето на мастите и метаболизмот и на тој начин да помогне при слабеење.
Активната состојка ги шири крвните садови и го зголемува срцевиот ритам. Овој ефект исто така ја зголемува Потрошувачка на калории.
Афродизијачките ефекти на јохимбинот доаѓа како резултат на вазодилататор Ефект.
Покрај тоа, супстанцијата има еуфоричен ефект, бидејќи се ослободува хормонот на среќа серотонин. Ова исто така индиректно го инхибира апетитот.
Вие го земате на диета 2 до 3 пати на ден еден со доза од 8 до 15 мг вкупно.
можни несакани ефекти
Сепак, Јохимбин исто така може да предизвика несакани ефекти како што се:
- Тешкотија да заспијам
- нервоза
- Тркачко срце
- Гастроинтестинални поплаки
- Внатрешен немир
- Напади на паника
- Хронична бубрежна слабост
- Тешко потење
Друг проблем е што нема трајна промена во исхраната, по диетата постои ризик од јо-јо ефект, покрај можните несакани ефекти.
Алтернативни лекови кои исто така функционираат како таблети за слабеење се Xenical, Reductil или Alli.
Секој што сака да пие такви апчиња за слабеење, треба однапред да разговара за ова со лекар што ја придружува диетата.
Други апчиња кои можат да ви помогнат да изгубите тежина блокирајте ја апсорпцијата на маснотиите за време на варењето на храната или содржат многу растителни влакна што го ограничуваат апетитот.
Има повеќе смисла за губење на тежината да се префрлат на диета со намалени калории и да вежбаат во форма на Спорт на сила и издржливост.