Што треба да знаете за мозочен удар
Мозочниот удар е една од најчестите причини за смрт во светот. Тоа е исто така водечка причина за попреченост, особено што околу четвртина од мозочните удари се јавуваат кај пациенти под 65-годишна возраст. Мозочниот удар е најголема причина за смртност во Романија и трета во светот.
Мозочен удар се јавува кога протокот на крв одеднаш се прекинува на еден дел од мозокот. Поради недостаток на крв, кислородот и глукозата повеќе не можат да достигнат мозок, што доведува до смрт на мозочните клетки.
Симптоми на мозочен удар
Симптоми предизвикани од исхемичен мозочен удар се различни од оние на хеморагична несреќа. Тие се поврзани со локацијата на згрутчување на крвта или крварење и продолжување на погодениот регион.
Симптомите може да напредуваат за неколку минути, часови или денови, постепено, како што се: лесна слабост може да напредува до неможност за движење на раката и ногата од едната страна на телото.
Ако мозочниот удар е предизвикан од голем (исхемичен) тромб, симптомите ќе се појават одеднаш во рок од неколку секунди. Симптоми на а мал мозочен удар тешко е да се идентификуваат, но кога ќе се забележат неколку мали потези, пациентот може да доживее постепена промена во рамнотежата, размислувањето, однесувањето или движењето.
Симптомите кои го придружуваат а хемиплегија, парализа на еден или повеќе кранијални нерви, се манифестира со нарушувања на чувствителноста на видното поле, со афазија, нарушувања на говорот, може да бидат поврзани или изолирани.
Дијагноза на мозочен удар
Да се потврди дијагноза и КТ или мозочно МНР е од суштинско значење за да се утврди исхемичната или хеморагичната природа на несреќата. Други потребни испити се срцев ултразвук, истражување на артериите кои го наводнуваат мозокот со Доплер метод или со артериографија, крвни тестови за да се утврди причината. Исто така, може да биде потребна лумбална пункција за откривање на асоцирана крварење во менингите.
Здравје на мозокот и превенција од мозочен удар
За среќа, можете да преземете одредени чекори за да спречите мозочен удар и да го одржите вашето здравје на мозокот. Овие се одредени фактори на ризик што може да се држат под контрола, особено ако веќе знаете дека ги имате:
Крвен притисок - Ако не се контролира, високиот крвен притисок е огромен фактор на ризик што го зголемува ризикот од мозочен удар за четири пати. Одржува крвен притисок на вредности под 135/85 mm Hg. Доколку е потребно, вашиот лекар ќе препише лекови за висок крвен притисок.
Губење на тежина - Дебелината, како серија компликации поврзани со прекумерна тежина (вклучувајќи висок крвен притисок и дијабетес), го зголемува ризикот од мозочен удар. Разговарајте со вашиот лекар за да смислите персонализирана стратегија за да изгубите тежина на здрав начин. Обидете се да не јадете повеќе од 1500-2000 калории на ден, во зависност од индексот на телесна маса.
Конзумирајте алкохол во умерени количини - Потрошувачката на алкохол, дури и кога е мала количина, може да го зголеми ризикот од мозочен удар. Ако пиете повеќе од два алкохолни пијалоци на ден, ризикот од мозочен удар драматично се зголемува, велат американски експерти. Најдобар совет: не пијте алкохол воопшто или, ако пиете, направете го тоа умерено.
Третира атријална фибрилација - Тоа е форма на неправилно чукање на срцето, што предизвикува формирање на тромби во срцето. Овие тромби можат да циркулираат и да стигнат до мозокот, предизвикувајќи мозочен удар.
Откажете од пушењето - Пушењето го забрзува формирањето на згрутчување на крвта на неколку начини. Ја згуснува крвта и ја зголемува количината на атеромични плаки што се таложат во вашите артерии. Откажувањето од пушењето ќе ви помогне значително да го намалите ризикот од мозочен удар.
Додатоци за правилна функција на мозокот
Прашајте го вашиот лекар или побарајте совет однапред за најсоодветните додатоци во исхраната во вашиот случај, што ќе ви помогне да го одржите вашиот мозок здрав и меморијата во оптимална состојба.
Постојат малку научни докази кои сугерираат дека додатоците можат директно да спречат мозочен удар, но некои истражувања сугерираат дека тие можат да помогнат да се намали ризикот од мозочен удар и да се подобри закрепнувањето. Значи, ако вашиот лекар смета дека е во ред да земате додатоци во исхраната, може да имате корист од супстанции како што се: фолна киселина, витамин Б6 и витамин Б12; бетаин, витамин Ц, витамин Д, витамин Е, омега 3 масни киселини, магнезиум.
Секако, постојат и додатоци на билки (хербален лек) кои се опција за оние кои сакаат да го одржат мозокот здрав на овој начин. Овие додатоци можат да ја подобрат циркулацијата на крвта во мозокот и да помогнат да се спречи нов мозочен удар. Еве неколку примери: индиски женшен, исто така наречен ашваганда, лук во форма на капсула, азиски женшен, готу кола, куркума.
контраиндикации
Овие додатоци треба да се избегнуваат ако пациентот зема варфарин, аспирин или кој било друг вид антикоагулантни лекови, бидејќи постои ризик крвта да стане уште потенка. Прашајте го вашиот лекар дали можете да земате такви додатоци.