Што всушност јадат Романците
Вашиот прелистувач не поддржува HTML5 видео.
За прв пат, во последните 10 години, статистичките податоци покажуваат дека еден Романец троши, во просек, 200 килограми зеленчук за една година. Прагот претставува 20% од вкупната храна и беше постигнат и надминат во 2018 година, според Националниот институт за статистика. Нутриционистите велат дека имаме уште работа да сториме сè додека не се ослободиме од маснотии, помфрит, компир или леб, но исто така и дека добри навики се стекнуваат уште од детството.
Романец троши во просек за една година околу еден тон храна, покажуваат податоците на Институтот за статистика. Во продавниците, напладне, има сè повеќе луѓе во областа со зеленчук-овошје.
Човек: „Се вели дека ние сме она што го јадеме и ние сме она што мислиме. Претпочитав нелекувани лимони без пестициди. Значи, јас сум fanубител на здрава исхрана. Во минатото, не бев, јадев само нездрава храна, а кога се префрлив на здрава исхрана, работите излегоа “.
Статистичките податоци покажуваат дека како што се намалува потрошувачката на брашно и маснотии, така се намалува и потрошувачката на зеленчук, кој за прв пат во последната деценија достигна над 200 килограми. Една петтина од сè што јадеме за една година.
Поздравите навики на Романците може да се видат дури и по просечната годишна потрошувачка по глава на жител. На пример, имаме торба компири, ова е еквивалентно на килограмите компири што едно семејство се откажало од една година во друга, од 2017 до 2018 година, според ИНС. Кој зеленчук доби место на нашата трпеза: зелката, на пример, има прилично значителен раст, но пиперките и краставиците се за два кг повеќе во навиките на јадење на Романците. Што се однесува до другиот зеленчук, моркови, корени, важен раст, доматите имаат раст од 20% од една година во друга и сув кромид. Романците веројатно повеќе готват.
Потрошувачката на овошје се зголеми уште повеќе, за 22 килограми во последните четири години.
Човек: „Барем така знам, мајка ми и татко ми ми рекоа: јади помалку, но добро“.
Продавниците потврдуваат зголемување на продажбата на свеж зеленчук и овошје, но исто така забележуваат двојно зголемување на потрошувачката на орев.
Лоредана Самоиă, ПР менаџер на ланец продавници: „Исто така, забележуваме тренд на зголемување на нивото на јаткасти плодови, јаткасти плодови, ф'стаци. Постојат и производи од риба, риба и говедско месо “.
Работите, исто така, потврдени со официјалната статистика, кои покажуваат дека во 2018 година јадевме повеќе риби отколку во 2017 година. Покрај тоа, се повеќе и повеќе супермаркети поставуваат специјални излози за квалитетно говедско месо.
Маргаринот, од друга страна, нагло опаѓа од година во година во преференциите на луѓето. Така е и шеќерот, кој падна за 300 грама.
Шербан Дамијан, нутриционист: „Овие промени, дури и ако се во вистинска насока воопшто, мислам дека треба да ги интензивираме пораките за здрав живот“.
Најважните навики се учат од рана возраст, велат експертите.
Шербан Дамијан, нутриционист: „Ако му дадеме на детето дури и возрасен шницел навечер, помфрит, бидејќи му се допаѓа, ние дебалансираме сè. Вечерите треба да бидат штедливи, салата, риба, растителна чорба, нешто печено, работи што се вари лесно “.
Делот од дете од градинка е околу половина од оној на возрасен, но 14-годишното дете што се занимава со спорт може да има поголем дел од оној на постар човек. Важно е подготвената храна да биде квалитетна.
На Instagram ProTV News можете да најдете слики од моментот во светот!