Што всушност јадат сите модели; Дебели Германци; Сè за диети, калории и исхрана

од страна на ДД-тим, 13 јуни 2008 година

Долго време нè интересираше како изгледа денот на исчезнување со сите „тенки“ модели, по одреден напор успеавме да освоиме неколку дневници за храна на Интернет. Не сакам да го препорачувам ова однапред, жените обично добиваат само околу 1300-1500 Kcal на ден, што мислам дека е премалку (треба да биде 1800-2000). Но, секогаш е интересно.

Да ја повикаме нашата манекенка Ханелор и да видиме како ќе се пробие низ животот на храна два дена.

ден 1

Појадок 1 варено јајце, парче леб од цели пченица. Сад од пченкарни снегулки со безмасно млеко и 1 кафе: 370 Kcal

Ручек сендвич со подземна железница (6 ″) + Кола светло: 320 Kcal

Закуска чоколадна лента: 110 Kcal

Вечера Пилешко на скара со зеленчук и 1 чаша вино: 380 Kcal

Диња закуска: 50 Kcal

Вкупно: 1230 Kcal

2 ден

Појадок 1 грејпфрут, 1 парче леб со путер од кикирики + 1 кафе: 218 Kcal

Ручек салата со мисирка и прелив, 1 чаша чај со млеко: 320 Kcal

Компот од јаболка закуска и 1 чаша сок од портокал: 255 Kcal

Вечера пилешко со ориз, 2 парчиња сирење со крекери: 448 Kcal

Закуска чоколадна лента: 130 Kcal

Вкупно: 1371 Kcal

Јас навистина не сум ентузијаст за диетата, секако има уште полоши планови за оброци и не знаете дали добриот ќе јаде пица или ќебап помеѓу нив. Би рекол не се препорачува за имитација.

Билки наместо маснотии и вреќи, киселица

од ДД-тим · Објавено на 11 август 2009 година

[Пост за гости] Топ 5: Нездраво овошје

од гостин автор · Објавено на 16 јули 2009 година

Што користи кој спорт? ?

4 ноември 2007 година

од ДД-тим · Објавено на 4 ноември 2007 година

21 одговор

Кога ќе ја погледнам целата работа, оваа дама всушност има прилично нездрава диета Сендвич со подземна железница, чоколадна лента ...
Expectedе очекував подобро.

Ако дури и немаат што да јадат тајно помеѓу. Она што ме нервира е тоа што на улиците гледам многу дебели млади луѓе. Во денешно време јадете додека одите, на S-Bahn, а исто така има и многу алкохол консумиран во движење. Потоа, повторно, особено жените гладуваат во идеалот. И некои жени, каде што не би рекол дека има премногу две или три килограми на нивните ребра, ја добиваат кризата и посочуваат на невидливо место за кое сметам дека е „беспрекорно“.

Мислам дека овој модел не јаде толку лошо, за разлика од другите анорексични модели, таа барем јаде чоколадо.

и тоа треба да биде од модел? Не звучи баш реално кога ќе ги погледнете сите модели ... скоро сите ослабени ...
и тогаш треба да јадат во метро? Не можам да замислам како ... но планот сè уште не звучи многу добро ... но подобро отколку што очекував

Се согласувам со Пиа ...
Но, модел може да јаде што било, повеќето трчаат во тоалетот за да се ослободат од него.

Во едно интервју (никогаш не можам да се сетам кое ...) некој таков го поддржа заложбата против јадење - повраќање и мислеше никогаш да не се прави тоа.
Во друг момент излезе дека таа ги крунисала секачите, бидејќи одеднаш, за една година, тие биле скршени ... Како и со многу од девојките, патем ...
Киселината во стомакот едноставно не е минерална вода!

И такви списоци ... Не сум сигурен дали Subway има деловен однос покрај договорот за рекламирање ...;-))

Сиромашни млади работи!

Исто така, мислам дека моделите што јадат толку многу фрлаат сè затоа што јадат многу, секако може да биде дека моделите се модели со добри гени.

Сепак, предрасуда е моделите да јадат многу, а потоа сето тоа да го извадат во тоалетот.
Всушност, како што реков, има такви случаи, но не сите модели се такви.
и овие „добри“ исклучоци не секогаш имаат добри гени и не се изградени малку посилни.
главната работа е да го зајакнете метаболизмот и да вежбате многу.
не ти требаат повеќе.

@ pia + syana: да, мислам дека тоа е реално. Јас сум исто така доста слаба (1,72 м, 46,5 кг) и јадам вакво нешто. сега и тогаш уште повеќе.

@tanja: Можам само да се согласам! Луѓето кои гледаат како „многу“ јадам, секогаш претпоставуваат дека сигурно повторно би повратил сè. но тоа не е точно. И јас навистина не се занимавам многу со спорт, но сум многу активна и честопати сум во стрес. (универзитетски модели на работа итн.)

Не, нешто не одговара.
Немам моделска фигура, но сепак јадам помалку:
Наутро: 1/2 ролат со кварк со малку маснотии, порција незасладени јагоди (40-50гр)
чаша вода
Ручек: 50гр ориз, мало парче лосос, салата
чаша вода
околу два часа подоцна: мало парче диња, чаша вода

после 16:30 часот ништо не јадам. Јас сум слаба, не е слаба. Вежбајте доволно и познавајте модели кои дефинитивно јадат помалку од мене. Сепак, мислам дека сето ова има врска и со метаболизмот.

Секако дека има некаква врска со метаболизмот.
Мислам дека е лошо како генерално се претпоставува дека секој модел е „анорексичен“ или „булемичен“.
Постојат голем број на девојки кои имаат предиспозиција да имаат витка форма и сè додека јадат нормална и здрава храна, не само брза храна, како и многу други млади луѓе, тогаш и витката фигура ќе биде задржана. Треба повеќе да се грижите за дебелите луѓе, затоа што тие се разболуваат многу почесто, а исто така умираат порано. Не мислам дека планот за јадење погоре е особено лош. Па, метрото и чоколадото можеби не се најздрави, но планот е подобар од многу други кои само пица, слатки или МЦ (тоа е сомнително!) Наместо помалку од премногу.

Подобро е да тежиме малку повеќе отколку да бидеме анорексични, но исто така и предебелиот не е здрав .
Ако имате малку повеќе тежина, можете да направите нешто во врска со тоа, на пример. Вршете многу спорт неделно (2-4 пати). Потоа можете да се почестите со нешто слатко .
Пијте многу вода секој ден, бидејќи водата помага во согорувањето на маснотиите .
Наместо брза храна можете да јадете зеленчук. 😉

Ако сакате да имате моделска фигура, не мора да изгубите тежина за тоа .
Само спортувајте многу, пијте многу вода, јадете здраво, без брза храна. Но никогаш овие глупави трикови како на пр да го ставам фигерот во грлото и нешто .... !

Мислам дека јаде нормално само јас би ја изоставил чоколадната лента ...