Симптоми на хипотироидизам; третман
Тироидната жлезда има витална задача: произведува хормони кои го регулираат метаболизмот и со тоа ги контролираат виталните функции на телото. Ако тироидната жлезда (тироидеа) не произведува доволно хормони, може да се зборува за недоволна тироидна жлезда, исто така наречена хипотироидизам. Типични знаци, дијагноза и терапија на прв поглед.
Што е неадеративна тироидна жлезда?
Човечката тироидна жлезда е орган со големина на орев, во форма на пеперутка, сместен веднаш под гркланот покрај душникот. Тироидната жлезда произведува витален тироиден хормон тироксин (Т4) од протеини и јод. Вториот хормон на тироидната жлезда тријодотиронин (Т3) се произведува во организмот од Т4. Покрај метаболизмот, двата хормони влијаат и на циркулацијата, растот и психолошката благосостојба.
Ако концентрацијата на тироидни хормони во крвта е нормална, се зборува за нормална метаболичка состојба (еутироидизам). Ако тироидната жлезда произведува повеќе хормони отколку што му се потребни на телото, постои хиперактивна тироидна жлезда (хипертироидизам). Ако се произведуваат премалку тироидни хормони, тоа е недедеративна тироидна жлезда (хипотироидизам).
Причини за недоволна активност
Недерактивната тироидна жлезда може да биде вродена, но тоа ретко се случува. Обично се јавува во текот на животот како резултат на воспаление на тироидната жлезда (тироидитис). Честа форма е тироидитис на Хашимото, автоимуно заболување на тироидната жлезда. Телото ја гледа сопствената тироидна жлезда како туѓо тело, произведува антитела против ткивото и полека ја уништува преку хронично воспаление на тироидната жлезда.
Недерактивната тироидна жлезда обично не се лекува и затоа мора да се третира трајно со лекови. Но, оние кои редовно пијат таблети можат да водат сосема нормален живот.
Симптоми: како се манифестира хипотироидизам?
Во случај на хипофункција, недостатокот на тироидни хормони гарантира дека многу метаболички процеси во телото течат побавно од нормалното. Ова влијае на целиот организам. Кои симптоми се појавуваат и колку се сериозни зависи од тоа колку е сериозен хормоналниот дефицит. Типични симптоми на недоволна тироидна жлезда се:
Исцрпеност, замор и слабост
Нарушувања на концентрацијата и меморијата
Отежнато дишење при напор
Зголемено ниво на маснотии во крвта (особено ЛДЛ холестерол)
сува, ронлива и ладна кожа
рапав и длабок глас
Задржување на течности на очните капаци (едем на очните капаци)
кај жени: нарушувања на менструалниот циклус
кај мажи: намалена потенција
предвремена артериосклероза поради зголемени крвни липиди
Тест за хипотироидизам: разјаснете ги симптомите со 8 прашања
Може да дознаете дали има знаци на синдром на неадекција на тироидната жлезда со овој краток прашалник.
Дали често се чувствувате уморни и истоштени?
Дали секогаш имате потешкотии да се концентрирате на една работа и да останете фокусирани?
Дали сте се здебелиле без очигледна причина?
Дали страдате од ронлива, сува кожа и досадна, тенка коса?
Проблемите со варењето, како што е запек, се зголемуваат?
Дали сте често ладни и треперете побрзо од вообичаеното?
Дали се чувствувате потиштено и тажно, понекогаш дури и малку депресивно?
Дали имате чувство дека имате туѓо тело во грлото?
Важно: Само-тестот никогаш не може да ја замени медицинската дијагноза. Ако одговоривте „да“ на неколку од осумте прашања, треба да се консултирате со вашиот матичен лекар или специјалист за тироидна жлезда. Само на овој начин може хипотироидизам со сигурност да се дијагностицира и соодветно да се третира.
Дијагноза: Препознајте го хипотироидизам
Бидејќи може да има други причини зад секој симптом, потребен е крвен тест за сигурно откривање на недефективна тироидна жлезда. Особено кај постарите луѓе, може да се случи симптомите, како што се губење на перформансите и чувствителност на студ, да се мешаат со слабости поврзани со возраста, а тироидната жлезда што не е активна, дури не се препознава.
Крвниот тест прво мери дали е зголемено нивото на TSH. TSH се залага за „стимулирачки хормон на тироидната жлезда“ и значи нешто како „хормон за стимулација на тироидната жлезда“. Го регулира формирањето на тироидни хормони. Кај возрасните, нормалниот опсег на вредноста на TSH е помеѓу 0,4 и 4,0 mU/l (мили единици на литар). Во вториот чекор, се одредува количината на „слободниот“ тироиден хормон тироксин во крвта, т.н. fT4 вредност. Ако ова е премногу ниско, постои неадективна тироидна жлезда. Ако се зголеми само вредноста на ТСХ, но вредноста на слободниот Т4 е сè уште во нормалниот опсег, се зборува за појава на дефективен - исто така познат како субклинички хипотироидизам.
Третман: хипотироидизам - што да правам?
Со цел да се вратат нивото на хормонот во нормален опсег, тироиксинот што недостасува на тироидната жлезда се заменува со синтетички произведен лек што одговара на сопствениот хормон на телото Т4. Тоа е активната состојка левотироксин, позната и како Л-тироксин. Пациентите го земаат хормонот што недостасува во форма на таблети еднаш на ден - најмалку половина час пред појадокот, бидејќи телото може да ја апсорбира активната состојка подобро на празен стомак.
Со земање на лекови (обично цел живот), симптомите поврзани со тироидната жлезда со мала активност обично исчезнуваат целосно. Несакани ефекти, исто така, практично не се јавуваат со точна доза. Дозата на Л-тироксин зависи од телесната тежина на пациентот. Додека нивото на крвта или тироидната жлезда, особено нивото на TSH, не се нормализира, пациентот треба да се проверува околу еднаш месечно. Доколку е потребно, дозата се прилагодува по два до три месеци. Ова е колку време е потребно за нивото на хормонот во телото да се изедначи. Ако вредностите останат во нормалниот опсег подолг временски период, контролната фреквенција се менува на секои шест месеци и подоцна на годишно ниво.
Диета за хипотироидизам: Оваа храна ја поддржува тироидната жлезда
Не постои пропишан план за исхрана за луѓе со недоволна тироидна жлезда. Важно е да имате урамнотежена исхрана и да вежбате многу - но ова важи и за секој што не страда од хипотироидизам. Ако сакате да ја поддржите тироидната жлезда, можете конкретно да вклучите јод и селен во вашата исхрана. Овие елементи во трагови го поддржуваат формирањето на тироидни хормони.
Следната храна содржи особено голема количина на јод:
Морски риби, како што се оџа, плашица, саит и треска
Морска храна, на пример, ракчиња од Северно Море и школки
Идеално јадење за луѓе со хипотироидизам е суши, на пример. Поголеми количини на селен може да се најдат во свинско месо, остатоци (црн дроб и бубрези), риба и ореви, меѓу другото.
Покрај тоа, се препорачува доволен внес на магнезиум, железо и витамини Б12, А, Е и Д. Овие микроелементи имаат позитивен ефект врз замор, чувствителност на светлина, метаболички флуктуации и други симптоми на недерактивна тироидна жлезда.
Хипотироидизам: Која храна да се изостави?
Пациентите со недоволна тироидна жлезда не треба да консумираат прекумерни производи од соја. Бидејќи сојата содржи супстанции кои можат да ја ограничат функцијата и активноста на тироидните хормони.
Иако тироидната жлезда бара јод за производство на хормони, постојат исклучоци: Во врска со автоимуната болест Хашимото, зголемената потрошувачка на јод се сомнева дека предизвикува предвремено појавување или влошување на болеста. Секој што страда од Хашимото, треба да ја отстрани храната што содржи јод од менито.
Тироидните хормони не се лекови за слабеење
Третманот на недерактивна тироидна жлезда со синтетички тироксин може да доведе до губење на тежината. Оние кои сакаат да слабеат, може да бидат во искушение да земат поголема доза на лекот. Сепак, ова не е добра идеја: земањето премногу големи количини на хормони може да предизвика типични симптоми на хиперактивна тироидна жлезда - вклучувајќи главоболки, палпитации, треперења, нервози и нарушувања на спиењето - и носи сериозни долгорочни здравствени ризици.
Можеби исто така интересно: Ова помага при конјунктивитис.