Симптоми на низок тестостерон Локален печат
Заморот е вообичаен ефект на ниско ниво на тестостерон. Можеби чувствувате дека веќе ја немате енергијата што ја имавте некогаш. Или можеби сте неверојатно уморни. Сепак, многу други работи можат да предизвикаат недостаток на енергија, како што се стареење и депресија. Ако спиете доволно, помеѓу 7-8 часа секоја вечер, можете да го вратите нивото на енергија.
Промени во сексуалниот живот
Намаленото либидо може да биде уште еден симптом на ниско ниво на тестостерон. Исто и еректилните дисфункции. Само оваа болест, независна од други работи, ретко е причина за ретки и ослабени ерекции. Може да се обвинат други медицински проблеми, како што се срцеви заболувања и дијабетес. Посети доктор. Либидото може да се подобри со потребниот третман.
Нискиот тестостерон може да влијае на вниманието и меморијата. Може да заборавите што планиравте да направите и да имате проблем со концентрацијата. Ова често се случува кога нивото на тестостерон е екстремно ниско. Тоа помага да се ослободи од стресот. Обидете се со медитација, јога, вежбање и масажа. Колку повеќе стресни хормони произведува телото, толку помалку произведува тестостерон.
Промени во расположението
Ниското ниво на тестостерон може да доведе до депресија. Некои мажи дури чувствуваат промени во личноста. Ништо повеќе не изгледа како да ги расположува и тие не сакаат да прават работи што порано ги сакале. По нормализирањето на нивото на тестостерон, пациентите велат дека повторно се чувствуваат.
Промени во мускулната состојба
Бидејќи тестостеронот помага во градење на мускулите, кога се намалува, се намалува и мускулната маса и ги тонира. Ако спортувате, нема да ги видите резултатите што нормално би ги очекувале. Редовно вежбање ќе ви помогне да го зголемите нивото на тестостерон назад. Бидете сигурни дека работите големи мускулни групи и кревате тегови.
Не само што ја губите мускулната маса поради ниските нивоа на тестостерон, туку можете дури и да добиете тежина. Ако не градите мускули со калориите што ги внесувате и физичката активност што ја правите, тогаш вашето тело ги претвора калориите во маснотии. Јадете здрава исхрана. Ако имате прекумерна тежина или дебелина, вашето тело произведува повеќе тестостерон кога ќе изгубите тежина.
Исто така, ќе забележите дека ќе изгубите влакна на лицето, срамни влакна и влакна на рацете и нозете. Сепак, тоа нема да влијае на вашата коса. Едно нешто што треба да знаете: Постои врска помеѓу терапијата со тестостерон и ќелавоста. Прашајте го вашиот лекар за несаканите ефекти од терапијата со тестостерон.