Симптоми на рефлукс Централна пракса

Рефлуксна болест ("металоиди", "горење во стомак")

Горушица/киселина, регургитација обично резултира од зголемен рефлукс (т.н. рефлукс) на кисел гастричен сок во хранопроводот. Дијафрагматската хернија (т.н. хијатална хернија) често е виновна за ова. Развојот на дијафрагмална хернија се промовира со прекумерна тежина, но исто така постои и наследна компонента. Горушица исто така може да резултира од лоша исхрана и други фактори, како што се пушење (никотин) и стрес.

Симптоми/поплаки

Во принцип, може да има целосна слобода од симптомите. Покрај типичната кисела ерукција и чувството на печење во областа на грлото и желудникот, симптомите може да вклучуваат и гасови, промени во вкусот итн. Погледнете го нашиот прашалник во делот за преземање.

Гастроскопија може да се користи за да се разјасни дали станува збор за „ерозивна рефлуксна болест“ т.е. со докажани воспалителни промени во хранопроводот, без разлика дали има дијафрагмална хернија (хијатална хернија) или други промени (чир на желудник, воспаление на слузницата на желудник, гастрични полипи, карцином на желудник, целијачна болест, инфекции, индикации на алергиски заболувања и сл.) Во околу половина од сите прегледи, сепак, постои незабележителен наод и може да се претпостави „неерозивна рефлуксна болест“. Ако причината за жалбата остане нејасна, можеме да организираме понатамошно разјаснување во одделни случаи, на пример, со манометрија (мерење притисок) и/или мерење на киселина.

терапија

Прилагодување на животниот стил

Прво и најважно, прилагодувањето на животниот стил е првото и најважното дејство. Општи мерки што можат да ја намалат металоиди/рефлукс се:

Запирање на пушењето: Пушењето (никотин) е една од најголемите причини за рефлукс!
нема доцна вечера, можеби прошетка после вечера
Навалете го креветот така што горниот дел од телото лежи повисоко од нозете
ако прекумерна тежина: губење на тежината
лабава облека (без премногу тесни панталони, лабаво носете го ременот)

Треба да се избегнуваат диетални фактори кои можат да поттикнат металоиди/рефлукс. Индивидуалните нетолеранции мора да бидат земени во предвид! Иако не постојат строги препораки за исхраната за луѓе со рефлуксна болест, важат некои општи принципи на исхраната:

Избегнувајте шеќер и храна со шеќер
Избегнувајте масна и масна храна
Избегнувајте храна што тешко се вари (често индивидуална толеранција)
Неколку мали оброци се шират во текот на денот

Избегнувајте шеќер и храна со шеќер
Избегнувајте масна и масна храна
Избегнувајте храна што тешко се вари (често индивидуална толеранција)
Неколку мали оброци се шират во текот на денот

Потрошувачката на следната храна може да предизвика симптоми и затоа треба да се избегнува според индивидуалната толеранција: