Синдром на нервозно дебело црево Оваа храна ја фаворизира болката во стомакот
Синдром на нервозно дебело црево како причина за поплаки во гастроинтестиналниот тракт
9 мај 2018 година, 13:14 часот | cb (CF), t-online
Синдромот на нервозно дебело црево може да предизвика абдоминална болка и дијареја. (Извор: слики од blickwinkel/imago)
Абдоминална болка и дијареја се чести симптоми на синдром на нервозно дебело црево. Сепак, не постои одржлив третман за дисфункција. Наместо тоа, погодените можат да ги ублажат своите жалби преку соодветна диета или лекови ублажување.
Храна за здрава цревна флора
Фото серија со 7 слики
Синдром на нервозно дебело црево како причина за грчеви во болката во стомакот
Дијагнозата на синдром на нервозно дебело црево опишува дисфункција на цревата. Техничкото име на болеста е „синдром на нервозно дебело црево“ (IBS). Погодените луѓе имаат различни симптоми кои не се појавуваат трајно, но често во одредени ситуации како што е стресот.
Според упатствата на Германското друштво за дигестивни и метаболички болести (ДГВС), некои знаци мора да бидат присутни за дијагноза на нервозно дебело црево. Според ова, хроничната болка во стомакот или грчевите во стомакот обично мора да биде придружена со промени во движењето на дебелото црево и да трае подолго од три месеци. Покрај тоа, лекарот мора да потврди дека болката е поврзана со цревата. Исто така е типично дека симптомите се толку силни што квалитетот на животот е сериозно нарушен и сè уште нема знаци на специфични болести.
Исхрана со нервозно дебело црево: Како да се ублажи болката во стомакот
Досега нема средства со кои дисфункцијата може да се третира трајно и одржливо. Погодените треба да се обидат да ја сменат својата исхрана и да разговараат за ова со својот лекар. Претходно водениот дневник за храна, што пациентот го презентира на лекар, може да помогне во изготвувањето на индивидуален план за исхрана. Постојат различни совети за диети во зависност од симптомите кои првенствено ви создаваат проблеми:
Ако особено со Гасови и болки во стомакот Ако се борите, треба да избегнувате растителни влакна и гасен зеленчук секогаш кога е можно. Избегнување храна како мешунки, лук, ореви, скоро цела зелка, квасец и меко овошје ќе ви помогнат. Билни лекови како што се масло од мента, семе од ким, анасон или анасон се препорачуваат бидејќи помагаат при надуеност во стомакот.
Зошто квасецот предизвикува болка во стомакот?
Кога е изложен на топлина, квасецот реагира со шеќер и кислород и формира јаглерод диоксид. Гасот го прави тестото убаво и воздушно, но предизвикува гасови и абдоминална болка во цревата. Слаткиот колач од леб и квасец е прилично неповолен за пациентите со нервозно дебело црево. Лебот од кисело тесто е подобра алтернатива.
Во случај на дијареја, препорачливо е да се обидете да јадете диета со малку влакна, а исто така во голема мера да ја намалите потрошувачката на млечни производи. Избегнувањето алкохол и кофеин исто така може да помогне. Подготовките со лушпи од псилиум исто така можат да помогнат, бидејќи отекуваат во цревата и ја згуснуваат храната.
Ако запекот е проблем, треба редовно да појадувате и идеално да вклучите влакна како што се трици во вашиот појадок. Тука е исто така важно да пиете многу и да се обидете да јадете што повеќе овошје и зеленчук.
Понатамошни опции за терапија за синдром на нервозно дебело црево
Покрај промената во исхраната, исто така може да помогне комбиниран психотерапевтски третман за синдром на нервозно дебело црево и болки во стомакот слични на грчеви. Главната цел е да се подобри свеста и изразувањето кај синдромот на нервозно дебело црево. Притоа, ќе научите прецизно да ги опишувате своите чувства, што честопати ја подобрува работата на цревата. Тука нема лек за патент, но понекогаш можете да научите да се справувате подобро со болеста и на тој начин да го надополните третманот со лекови и промените во исхраната на значаен начин.
Според „Фармазејвишер Цајтунг“, само симптомите може да се третираат со лекови. Ако пациентот е измачуван од грчеви во болката во стомакот, може да бидат соодветни бутилскополамин, мебеверин и масло од пеперминт. Сепак, претходно разговарајте со вашиот лекар кои лекови се соодветни за вас.
- Совети за тестирање и исхрана:Како да го препознаете и третирате синдромот на нервозно дебело црево
- Дефект:Ова помага при нервозен стомак
- Непријатност во цревата:Овие работи се добри за цревата
- Здравје на цревата:Оваа храна ја става вашата цревна флора во рамнотежа
- Домашни лекови за болка во стомакот:Оваа храна ги смирува желудникот и цревата
Ако ве мачи грчеви во болката во стомакот, не мора да биде синдром на нервозно дебело црево. Точниот резултат треба да го дијагностицира само лекарот. Додека сте на третман, се препорачува да го заштитите стомакот и да се изложувате на мал стрес. Дури и едноставните компреси на топлина можат да помогнат да се ослободат болките во стомакот или грчевите во стомакот.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.