Синдром на прегорување (болест прекумерна работа) Аркадија болници и медицински центри
Како го препознаваме синдромот на прегорување?
Засегнатото лице има состојба на хронична емоционална исцрпеност, замор, ниско ниво на интерес и мотивација, тешкотии во концентрацијата и негативност. Може да се појави чувство на неспособност, неуспех, задоволство и професионална ефикасност.
Сите овие манифестации можат да влијаат и на личниот живот, влијаејќи на односот на парот, сексуалната функција и односот со другите.
Кој е склон кон развој на синдром на исцрпеност?
Професии кои можат да предизвикаат синдром на прегорување се едни од најразновидните.
Сепак, синдромот е забележан особено кај:
- вработени во здравство, социјална помош, полиција, образование;
- луѓе на раководни позиции и оние со многу одговорности;
- негуватели на лица со посебни потреби (стари лица, хронично болни или инвалидни лица).
Сепак, не сите луѓе кои имаат услуга со големи потреби развиваат синдром на прегорување.
Се чини дека луѓе со најголем ризик се оние кои немаат способност да го надминат стресот, кои немаат соодветна социјална/семејна поддршка и со одредени специфични карактеристики на личноста (перфекционизам, срамежливост, несигурност или емоционална нестабилност).
Синдром на прегорување тоа е реалност на модерната ера и е фаворизирано од одредени специфични аспекти поврзани со природата на тековните професии, комплексноста и барањата наметнати на работното место, недостаток на искуство или преспецијализација на работникот, висок обем на работа и недоволна плата - сите главни фактори чкрапало.
Исто така, несигурноста, зголемената конкурентност, но и особеностите на секое работно место (работни смени, под притисок, ризични активности, работа со луѓе) можат да придонесат за хроничен стрес итн.
Кои се компликациите на синдромот на прегорување?
Синдром на прегорување е опишано дека има неколку фази.
Првата фаза започнува со а тест за личен преоптоварување да ги исполни сите барања.
Со текот на времето, ова преоптоварување доведува до хроничен замор, исцрпеност, намалена изведба, негативни емоции, намалена мотивација и социјално повлекување.
Лицето е фрустрирано, се чувствува неспособно да се справи со работата, но не може да се откаже од финансиски причини. Телото може да реагира на хроничен стрес што не се коригира на време психосоматски реакции: дигестивни проблеми, кардиоваскуларни, главоболка, несоница, злоупотреба на алкохол, нарушувања во исхраната, намален имунитет, хормонални промени или дијабетес.
Синдромот на истоштеност може да предизвика ментална болест како што се: хронична несоница, депресија, вознемиреност, злоупотреба на алкохол или дрога, па дури и самоубиство.
Кое е справувањето со синдромот на прегорување?
Менаџмент на синдром на прегорување вклучува целосна проценка на случајот, дијагностицирање и усвојување на соодветни терапевтски мерки. Евалуацијата ќе вклучува психијатриско и психолошко интервју, клинички преглед на општата здравствена состојба и низа лабораториски истражувања.
Во овој случај, специфичен прашалник, наречен прашалник, може да се користи за мерење на нивото на стрес Инвентар на Maslach. Содржи 25 прашања, структурирани во 3 димензии: емоционална исцрпеност, обезличување и намалување на личните достигнувања.
Интервенција при синдром на прегорување се прави преку општи и специфични мерки за борба против стресот, психотерапија, техники за релаксација, третман на психијатриски симптоми, корекција на биолошки дисбаланс.
Важно е присуството на синдром на исцрпеност да се реализира навреме, а третманот да биде навремен, со цел ефикасно да се спречи појавата на психијатриски и психосоматски нарушувања.