Сирт палачинки со леќата; прекрасно

Кој сè уште ја сака? Палачинки! Но, застанете - не со пченично брашно, туку со леќата со сиртфуд. Или како готово брашно или во целата варијанта, цели зрна. Се разбира, овие претходно се мелат во брашно. Како да го направам тоа? Во Витамикс, миксер со високи перформанси. Јадев палачинки како супа.

  • сирт
  • Рецепт палачинки
  • сирт

Многу нискокалорично и многу наполно, бидејќи внесувате повеќе течности. Алтернативно, можете да ги направите слатки палачинките додавајќи урми и малку цимет во тестото. Палачинките потоа може да се сервираат со малини, капини и јагоди.

Рецепт палачинки

Сирт палачинки со леќата

Вкусни палачинки за вашата диета со сирт - или како нискокалоричен ручек, вечера или како слатка верзија за појадок.

состојки

200 гр брашно од хеwда (идеално свежо мелено)

335ml млеко од коноп (1L вода + 120g излупени семки од коноп)

по избор 2 датуми за слатката верзија

по избор нотка цимет за слатката верзија