Слаба како Нина Добрев (вежба, слабеење, дневници за вампири)
Кој е најдобриот начин да се направи тоа слабеење а особено да остане ?
5 одговори
Јас сум графички дизајнер и работам на модели итн. Таа е слаба, но сигурно не е толку пропорционална.
П.с: Таа слаба само не е убава
Добро е што помагате со Пс итн. Е стандардно. сепак е прекрасно слаба и според мене убаво е да си толку слаба:)
Што мислиш со П.С. добро со неа сеуште е во ред. но знам како овие славни личности изгледаат и тоа е сè друго освен пропорционално. Сликата за убавина што ја гледате на слики или во филмови итн. Е сон. Но, има само премногу луѓе кои мислат дека starsвездите навистина изгледаат така. Обично е генетска предиспозиција да се биде толку слаб. во спротивно, дека изгледа добро, може да се постигне само со тренинг и градење мускули. И секако здрава исхрана, тоа е јасно.
Ви благодариме за вашиот одговор (: Иако сметам дека мускулите се навистина непривлечни кај жените: x
Да, и јас мислам така. Но, тоа значи дефинирање на мускулите. Со личен тренер, функционира вака што точно ќе ви кажат кој мускул треба да го тренирате, за сè да изгледа убаво и избалансирано. Значи, нема мускули на чудовишта, туку дефинирани мускули a la beyonce
Мислам дека таа мисли на компјутерите; Д.
Ne Ps треба да биде точен, тоа е кратенка за Photoshop;) За многу starsвезди, ова е добра мешавина од вистински изглед и насочена употреба на Photoshop. Дури и во филмовите, актерите се шминкаат потоа. Многу starsвезди поминуваат повеќе од еден час секој ден вежбајќи за да изгледаат толку добро.
Не ги сметам за премногу слаби, само многу дисциплинирани и тенки, што може да се постигне ако живеете многу здраво. Веројатно 80-90% свежа храна.
Не е толку тенок што не изгледа убаво. она што го имате сите.
-> здрава храна, но не оставајте гладни! редовен спорт (џогирање е добро или возење велосипед) . можеби за стомакот. стомачни вежби
оххххххххх нина дократо е едноставно совршено:)
и токму жените кои се толку слаби имаат тенденција да добиваат анорексични . особено theвездите
но тоа може да ни се случи и на нас „нормалните“ жени
слични прашања
Здраво луѓе, јас сум 16 (висок 178 см и тежок 61 кг). Навистина многу често се занимавам со спорт, на пр. Викенд одам џогинг 1 час, 3 пати неделно, тајландски бокс, често играм фудбал со колеги и често возам велосипед. Јас, исто така, обрнувам големо внимание на мојата исхрана.
Проблемот е што јас сум всушност многу слаб (тенки раце, нозе и сл.) Но имам многу стомачни масти и тоа не ми изгледа добро кога сум слаба насекаде и прилично сум дебел на стомакот и многу се срамам од тоа на надворешниот базен или каде било на друго место. Прашањето е како можам да ги изгубам мастите на стомакот што е можно побрзо?
П.С. Без диета, веќе сум доволно слаба
Однапред ви благодарам на Л.Г. СупраТТ
Исто така (успешно) губам тежина и ја зедов „Нина Добрев“ како пример. Дали е добро што ја зедов Нина како пример?
Нина Добрев има неописливо убава фигура. Дали некој знае како да го направи тоа? Многу ми е непријатно и чекам совет!
Прво беше дебела/буцка, а сега е слаба/слаба ! За 9 недели. Не се осмелувам да ја прашам, ние не сме најдобри пријатели или ништо. Ниту другите не се осмелуваат. Како воопшто успевате во тоа?
Како успевате да добиете фигура како оваа на сликата? Јас сум 1,65 и тежам околу 52 или 53 килограми. Немам рамен стомак и бутовите и задникот треба да ми бидат потенки. Што треба да јадам и каков спорт можам да направам за да ослабам на стомакот, нозете и задникот?
Здраво
Би сакал да започнам со гимнастика (15)
Но, сега е така некако целата гимнастика да биде тотално слаба.
Имам малку повеќе на стомакот и бутовите, но сè уште не сум баш неспортски и исто така не ми е непријатно
Дали е важно да се биде слаб за да се занимава со гимнастика?
Дали сè уште губите тежина во ова време? Или, исто така, треба да спортувам за да ослабам малку?
Lg:)
Јас сум висок 15 и 1,65-1,66 м. На која тежина сум слаб и имам рамен стомак?
Кога сакате да изгубите тежина, сите секогаш велат: здрава исхрана и вежбање. Но, ако се занимавате со спорт, навистина може да станете слаби како на сликата?
На пример, поради попреченост во учењето или уште полошо. Тогаш, што е најдоброто нешто да се направи ако не добиете соодветно образование? Мислам, немаш многу перспективи, нели?
Сакам да се слабам, но не сакам да изгледам како чепкалка за заби без форма. Како можете да станете слаби, а сепак да имате неколку кривини? ?
Би сакал да ги имам бутовите мазни, слаби и цврсти што побрзо? Како да го симнам тоа? ако е така како најдобро! Најдобро за 1 недела, дали треба да изгледа добро. Каков вид на спорт? вежби? и јас исто така би сакал да имам крцкав леб, можеби имате совети како да ги направите бутовите и дното јасни и тенки ?
Јас сум многу, многу, многу слаба и само лошо ставам тежина (имам 20 години ако тоа е важно), но кога ставам тежина тогаш само на брадата. Не можам повеќе да гледам надолу без да имам двојна брада на смртта таму. Можете ли конкретно да изгубите тежина таму? Или, дали знаете хирурзи кои не се премногу скапи и кои ги отстрануваат маснотиите таму? (Местото не е важно, за да го нема, возам низ цела Германија: Д)
Што всушност јадат моделите? Кој е нивниот план за јадење (диета) И што прават тие (спорт или нешто друго) за да останат толку слаби и да имаат толку добра фигура ?