Слабеење и калории

Слабеење и калории. 30 јули 2006 11:41 # 23073

Здраво,
Јас добив 5 кг од мојот TX пред скоро 6 месеци, и бидејќи порано не бев најтенок, сега морам да направам нешто. Но, сакам и јас, затоа што веќе не се чувствувам добро!

слабеење

Сега има еден проблем, а тоа се калориите. За да ослабам, не треба да имам повеќе од 1000 kcal. да земе. Но, се сеќавам дека оној со нарушена функција на бубрезите (тоа е случај со мене, и покрај TX) не е помал од 1500 kcal. треба да јадат, во спротивно тоа ќе ја влоши функцијата на бубрезите. Но, со 1500 kcal. Јас не го соблекувам. Ова го правам скоро 4 недели. така и уште се здебели. Спортот не работи на тој начин во овој момент во моментот, па срцевиот ритам веднаш достигнува 140.

Моите електролити повторно не се расипаа. Калиум е тотално низок затоа што не јадам банани, круши, итн.

Па, како функционира диетата ако не можете да прејадете?.

Пријавете се за да се приклучите на разговорот.