Слабеење и подоцнежен ризик од деменција - MedMix
Тековното губење на тежината што започнува во средната возраст е поврзано со зголемен ризик од деменција во подоцнежните години.
Неодамнешна студија на Мајо Клиник - објавена во ЈАМА Неврологија - сугерира дека губењето на тежината што трае неколку години (од средна до доцна возраст) може да биде знак на претстојна деменција.
Децении на губење на тежината и зголемен ризик од деменција
Луѓето кои губат телесната тежина со децении се чини дека се изложени на зголемен ризик од деменција. Овие вклучуваат благи когнитивни нарушувања (МЦИ) како што се оштетување на меморијата и интелектуалните перформанси, како и Алцхајмерова болест - околу 5-15 проценти од возрасните кои покажуваат рано губење на когнитивните способности, развиваат деменција како резултат, велат експертите. Губење на тежината од 5,5 килограми на секои 10 години го зголемува ризикот од губење на менталните способности за 24 проценти, откриле истражувачите.
Несакано слабеење и ризик од деменција
Д-р Роузбуд Робертс, професор по епидемиологија и неврологија на клиниката Мајо во Рочестер, Минесота и главен научник на студијата, рече: „Ненамерното губење на тежината треба да се разгледа во смисла на промена на животниот стил. Бидејќи се чини дека трајното губење на тежината не мора да биде корисно за идните психолошки функции. ”Ова се чини дека се зема предвид пред се во смисла на трајно намалување на калориите.
За студијата, Робертс и неговите колеги собрале податоци од скоро 1.900 мажи и жени на возраст од 70 години и постари кои учествувале во студијата за стареење на клиниката Мајо (започната во 2004 година). Податоците за нејзината висина и тежината на средниот живот се земени од записите во болницата.
Во текот на просечното следење повеќе од четири години, 524 луѓе развија проблеми со размислување и меморија (МЦИ; благо когнитивно оштетување). Овие луѓе биле со поголема веројатност да бидат постари или да го имаат генот ApoE4, генска мутација со зголемен ризик од Алцхајмерова болест. Истражувачите исто така откриле дека, во споредба со оние кои остануваат психички подготвени, оние со развиени проблеми со размислување и меморија претходно развиле дијабетес, висок крвен притисок или имале мозочен удар или срцеви заболувања.
Оние кои развиле проблеми со размислување и меморија, забележале поголемо губење на тежината секоја деценија од оние кои останале ментално нормални: губење на тежината од 2,2 кг во споредба со 1,3 кг, според студијата.
Несакано слабеење како маркер
Без оглед на ова, директорот на студијата Робертс истакна: „Во нашата студија, губење на тежината се случи и кај луѓето кои беа со прекумерна тежина во средниот живот и кај оние кои не беа со прекумерна тежина. Значи, слабеењето најверојатно произлегува од фактори кои сè уште не се идентификувани “.
Истражувачите не можеле да утврдат дали слабеењето било намерно или ненамерно. Сепак, истражувачите се сомневаат дека слабеењето било претежно ненамерно, што исто така било забележано во студијата. „Симптомите како што се депресија или апатија што се јавуваат пред деменција, исто така, можат да имаат влијание врз навиките на јадење. Промените во мирисот поврзани со деменција исто така можат да влијаат на навиките во исхраната и да доведат до слабеење “.
Во секој случај, лекарите треба да внимаваат на пациентите кои губат телесната тежина без очигледна причина, препорачува Робертс. „Случајно слабеење може да помогне рано да се идентификуваат пациентите кои можат да развијат ментално оштетување“, рече Робертс.
Критика на студијата
Кит Фарго, директор на научни програми во американското друштво за Алцхајмерова болест, истакна дека оваа студија покажува само поврзаност помеѓу слабеењето и менталното опаѓање и навистина не кажува ништо за причината. Понатаму, Фарго не смета дека слабеењето забележано во студијата е значајно. Намалување на тежината од 5,5 кг за повеќе од 10 години - околу половина килограм годишно - може да се смета за нормална флуктуација на тежината.
Фарго рече дека се надева дека оваа студија не спречува никого да изгуби тежина. Тој рече дека најдобрите патишта до здрав мозок се истите оние што одговараат на фитнесот на остатокот од телото. „Она што е добро за срцето, исто така е добро и за мозокот. Важно е луѓето да не ја разберат погрешно оваа студија и да добијат тежина за да го заштитат својот мозок. Ако имате прекумерна тежина или дебелина, направете се што можете за да ја намалите телесната тежина. “Вежбање, одржување на нормална тежина, здрава исхрана, непушење пушење и откажување од алкохол се се што луѓето можат да сторат за да им помогнат. спречи ментален пад. Фарго додаде дека останувањето ментално и социјално активно е исто така важно за одржување на менталното здравје и когнитивните способности.