Слабеење на тежината и борба против мигрена со малку јаглени хидрати - лично искуство од блогерот за храна Анита

Срце на јазик - исхрана, обичен јазик и хумор од асистент за диети и екотрофолог Верена Франке Подкаст 07.08.2018 21:06.

48 Во едно интервју, блогерот за храна Анита (www.himmelsglitzerdings.de) известува за промената на нејзината диета со фокус на маснотиите со ниска содржина на јаглени хидрати (LCHF), што ги спроведе заради нејзината болест на мигрена. Покрај тоа, Анита има со.

48 Во едно интервју, блогерот за храна Анита (www.himmelsglitzerdings.de) известува за промената на нејзината диета со фокус на маснотиите со ниска содржина на јаглени хидрати (LCHF), што ги спроведе поради нејзината болест на мигрена. Покрај тоа, Анита исто така изгуби неколку килограми со променетата хранлива материја и прилагодено снабдување со енергија и се приближи многу до нејзината удобна тежина. Таа известува кои производи сега завршуваат во нејзината кошничка и како ги прилагодува своите омилени рецепти. Таа исто така го користи својот личен пример за да објасни зошто е толку важно да го слушате сопственото тело и интензивно да се занимавате со сопствената диета. И благодарам на Анита за оваа пријатна и многу лична размена!

тежината

Ова интервју е извештај за лично искуство и не е општо валидна препорака за исхрана за лица со болести.

Блог на Анита: https://www.himmelsglitzerdings.de/

Врска до мојот омилен рецепт за леб од Анита: https://www.himmelsglitzerdings.de/2017/01/chia-brot-low-carb-lchf-keto.html

Бидете сигурни да ја следите Анита на Инстаграм: https://www.instagram.com/olleshimmelsglitzerdings/

Следете ме на Инстаграм: @verena_herzaufderzunge https://www.instagram.com/verena_herzaufderzunge/

Следете ме на Pinterest: @HerzaufderZunge

Мојата страница на Фејсбук @ herzaufderzunge.VerenaFranke https://www.facebook.com/HerzaufderZunge.VerenaFranke/

Ви благодарам многу што слушавте и се претплатите!


Епизодата е аудио-датотека од каналот на подкастот Срце на јазикот - Исхрана, обичен текст и хумор на асистентот за диета и екотрофологот Верена Франке, која можете да ја преземете овде и да ја слушате на Интернет. Дознајте за срцето на јазикот - исхрана, обичен јазик и хумор од асистентот за диети и екотрофологот Верена Франке Подкаст Преземи.

* Преземањето/репродукцијата во плеерот се одвива директно од серверот на давателот.

Ве молиме, одделете повеќе клучни зборови со запирки