Слабеење преку секс Истражувачите го проучуваат Ди; т-митови
Чикаго Јадењето редовен појадок е од суштинско значење за одржување на телесната тежина; Училишниот спорт спречува децата да станат прекумерна тежина, а сексот согорува многу калории: Постојат многу теории за исхраната, диетите и правилните навики во исхраната. Тим научници прегледаа голем број од нив - и разоткрија некои од нив како митови. Делото објавено во „New England Journal of Medicine“ не е без контроверзии. Неколку вклучени истражувачи имаат блиски врски со прехранбената индустрија или со компании кои прават производи за слабеење.
Истражувачот на дебелината Дејвид Лудвиг од Детската болница во Бостон го критикува заклучокот на научниците дека таблетите за исхрана и замените со храна можат да помогнат во борбата против дебелината. Тој посочува дека повеќето диетални апчиња се повлечени од пазарот во изминатите неколку децении поради сериозни несакани ефекти. Штетата е поголема од користа. Но, тој се согласува со многу други точки на работата, рече Лудвиг.
Тешко каква било потрошувачка на калории при водење loveубов
Всушност, истражувачите предводени од Дејвид Алисон од Универзитетот во Алабама во Бирмингем разочараа голем број претпоставки. Секс, на пример: Во никој случај не трошеше многу калории. Постои само една научна студија која ја утврди потрошувачката на енергија за време на сексуалниот однос: После тоа, сексуалниот чин трае во просек шест минути и троши 21 калорија. Студијата е спроведена во 1984 година и испитаниците биле исклучиво мажи.
Или училишен спорт: анализата на достапните податоци покажа дека ова се случува премногу ретко, е премногу кратко и не е доволно интензивно за да има какви било ефекти. Според истражувачите, тезата дека бавното слабеење подолг временски период ветува траен успех не е издржана. Повеќето диетари подоцна добиваат на тежина, откриле Алисон и Ко. Оние кои изгубиле многу килограми на почетокот од постот, честопати тежеле помалку подоцна од оние кои постепено ослабувале. Истражувачите не откриле никаква врска помеѓу редовниот појадок и прекумерната тежина или нормалната тежина.
Истражувачите не веруваат дека е подобро да се постават мали (диетални) цели со цел да се избегне разочарување и фрустрација. Според нивните откритија, пред сè имаат корист оние кои се подготвени да изгубат тежина и кои планираат да изгубат многу килограми.
Нутриционистката Мерион Нестле од Универзитетот во Newујорк е покритична кон работата на Алисон и колегите: Многу митови со кои се занимаваа, оттргнуваат од вистинското решение за проблемот: „Важна тема во врска со слабеењето се околностите да се смени за луѓето да можат да прават здрав избор “, вели таа, наведувајќи како пример рекламирање на нездрава, нездрава храна специјално наменета за деца. (dapd)