Слабеење со гуарана точно како функционира
Гварана
Гуарана се користи во енергетски пијалоци и исто така се вели дека го потиснува апетитот и жедта.
Гуарана (Paulinia cupana) е вид на лиана кој потекнува од сливот на Амазон, Венецуела, Бразил. Гуарана често се користи за диета, бидејќи ја има Инхибира апетитот и така може да помогне во ова непотребно Калории да се земе во.
Покрај тоа, семето е особено богато со кофеин и содржи метилаксантин алкалоиди како теофилин и теобромин, како и дериват на ксантин.
Поради големиот процент на кофеин, производите базирани на гуарана имаат сличен ефект како кафето. таа промовира на метаболизам и ги врзува слободните радикали.
Сепак, има Семиња биде ефект јасен побавно од шолја кафе, на пример. Значи, имате постојан ефект што танините постепено го ослободуваат во човечкото тело.
Во Амазон, жителите користат гуарана на високо концентриран начин да го задоволат својот глад и да ја измешаат со вода и мед. А. таблета Со Гварана содржи прибл. 32 мг кофеин, толку помалку од една Куп кафе приближната 100 мг кофеин содржи.
Производи со Гварана треба да моќ зголемување и апетит инхибираат. Тие, исто така, често се додаваат на енергетски пијалоци и гуми за џвакање како активни состојки.
Покрај кофеинот, теофилин и теобромин што ги содржи исто така имаат стимулативно дејство врз организмот.
Можете да купите гуарана во оваа земја како таблети, таблети за џвакање, прав, енергетски пијалоци, гуми за џвакање, бонбони и чај во комбинација со колега.
Несакани ефекти на гуарана
Гварана се користи и во гуми за џвакање.
Гуарата не само што го потиснува гладот, туку и жедта. Сепак, прекумерната потрошувачка на гуарана може да доведе и до несакани ефекти.
Значи, тука се можни:
- Внатрешен немир
- нарушувања на спиењето
- Болки во мускулите
- главоболка
- нервоза
Гварана секако може да послужи како поддршка за диета. Сепак, таблетите не се замена за здрава промена во исхраната во мешана храна и вежбање во форма на спорт.
Сепак, тоа не е штетно во мала мера. Слично на кафето, може да има позитивни ефекти врз метаболизам да има.
Гуарана е исто така популарна кај бодибилдерите како подготовка за подобрување на перформансите.