Слабеење Со оваа диета, Адел ослабе 45 килограми!

Пејачката Адел ослабе 45 килограми и изгледа како нова личност

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Пејачката Адел ослабе 45 килограми и изгледа како нова личност. Се појавуваат нови слики во редови на кои тешко дека можете да ги препознаете - неодамна по повод нејзиниот 32-ри роденден на Инстаграм.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Без разлика дали станува збор за објави на Инстаграм или разнишани снимки од добитникот на Греми - на пример на Оскар по забавата на Бијонсе и ayеј Зи или на плажа со воздушен фустан: Овие слики веројатно не би вреди да се споменат доколку пејачката не ги разликуваше отколку што инаку би покажал: имено слаб.

Адел изгуби многу килограми во последните неколку месеци и не само што целосно го промени своето тело, туку и лицето е видно потесно. Пејачката сè уште не ја коментирала својата визуелна промена и се поставува прашањето: дали мора? Многу написи споделуваат неразбирање и загриженост, што го прави подеднакво несигурен зошто големината на фустанот на одлична пејачка е пред сè толку голем проблем. Бидејќи додека од една страна и се опсипуваат пофалби за нејзината нова фигура, има и критики дека таа повеќе не одговара на улогата на модел за # телопозитивност. Но, што стои зад вашето слабеење? И: Зошто секогаш се работи за големината на фустанот на крајот на денот?

Како пејачката Адел изгуби толку многу килограми?

За Адел се вели дека била на диета со сиртфуд во последните неколку месеци, во која ензимот сиртуин е стимулиран од одредена храна и се претпоставува дека се зголемува согорувањето на маснотиите. На менито има разни намирници кои одговараат на диетата - од една страна, секако, очигледно здрава како што се брокула или јаболка, од друга страна исто така се дискутира како црвено вино или темно чоколадо. Додека можете да јадете само еден вистински оброк во првите четири дена од диетата и да го замените остатокот со домашни сокови, остатокот од диетата се намалува на околу 1500 дозволени калории на ден, составен од три оброци и замена на сок. Тоа е и причината зошто оваа диета често е критикувана од експерти за исхрана, бидејќи радикалниот дефицит на калории може брзо да резултира со недостатоци или јо-јо ефект. Сепак, не е ни чудо што ако се спроведе правилно, може да обезбеди брз успех во губење на тежината - и идеално е придружено од лекар за да се спречат можните недостатоци на хранливи материи.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Слабејте со диета со сиртфуд: Оваа храна е дозволена

кикирики
Јаболка
брокула
карфиол
Модар патлиџан
лук
Ореви
рукола
Кале
Темно чоколадо
црвено вино
Боровинки
Јагоди
Чили
Малини
Агруми
Соја
грозје
Кромид

Вие не мора да сакате без нешто, но исто така сте и фитнес-груба? Кај нас ќе ги најдете сите совети што ви требаат за да изгубите тежина без да вежбате.

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Но: Зошто воопшто се дискутира за новата тежина на Адел?

Сепак, проблемот со оваа вест е работа со жена чие тело се сменило во една насока. Не можете да избегнете да се запрашате: Зошто тежината на Адел е дури и тема на разговор? Зошто повеќето медиуми се прашуваат дали токму срцевата болка по разводот на нејзиниот поранешен сопруг има толку големо влијание врз нејзиниот карактер? Физичката одлука за или против големината на фустанот не може да биде полична - и не треба да биде предмет на проценка на надворешниот свет. Многумина претпоставуваат дека нејзиниот изглед е дел од улогата на Адел - жена која е успешна и восхитувачка, дури и без големина 34 во нејзината гардероба. Но, тоа не е поентата тука: Од која било причина, Адел реши да изгуби тежина (или - и ова е дефинитивно втора опција - таа не одлучи), тоа не треба да доведе до многу површни работи што сега ја зафаќаат.

Бидејќи дури и ако позитивноста на телото обично се поистоветува со поголеми големини на облека, исто така е одлука да направите што сакате со вашето тело. Да се чувствувам добро. Да живееме здраво. Не мора да одговара на одредена слика. А, Адел не е само пример, пејачка, суперarвезда - туку и личност. И, на луѓето им е дозволено да ја менуваат својата тежина на начин што е добар за нив, без да бидат судени, славени или критикувани за тоа.