Слабеење, спорт, релаксација Апликации за добра резолуција - поврзете се

Изгубете неколку килограми, откажете се од пушењето, спортувајте повеќе, почесто се релаксирајте? 'Llе ви покажеме првокласни апликации за Android и iOS со кои можете да ги примените вашите добри намери во пракса.

слабеење

Апликации за вашите резолуции за Нова Година

Слабеење, повеќе Спорт лебдат со престани да пушиш: Со Резолуции за нови години дали е такво нешто. Поголемиот дел од времето тие поминуваат исто толку брзо како и првите неколку недели од новата година.

Но, сè уште ништо не е изгубено и сега е добро време да се потсетите на вашите добри резолуции. Ако не излезе точно во првата недела, ќе ви покажеме како да се справите со своите Паметен телефон и Апликации Надминете го своето послабо јас од овој водич.

Откажување од пушење: Богатете се или умрете пушејќи

Апликации до кои патувате Непушач придружувајте, има доста. Сметаме дека збогатете се или умрете Пушењето е навистина кул. Во апликацијата, внесете ги производите што сакате да ги избегнете со откажување од пушење заштедени пари сака да купи.

Овие потоа ќе се активираат со текот на времето. Но, дури и настрана овој поттик за мотивација, збогатете се или умрете пушењето прави добра работа, со интегрирана заедница, детална статистика, успеси што можат да се отклучат итн.

Исто така добро направени и вреди да се погледнат апликациите за Андроид Тренер за непушачи, откажете од пушењето - откажете се сега! и длабоко вдишете! Непушачи LITE.

Вршење спорт: Адидас miCoach

Одење на трчање е најлесниот и најевтиниот начин да вежбате повеќе. Сè што ви треба се разумни чевли и можеби неколку спортски облеки. И, се разбира апликација што ги регистрира опфатените растојанија, Планови за обука и свири музика додека спортува.

Многу ни се допаѓа во овој контекст Адидас miCoach iOS, кој создава обемни, индивидуални планови за обука засновани на пол, тежина, висина и возраст. Така им помага особено на почетниците. Покрај тоа, Бесплатна апликација - Адидас своите пари ги заработува со додатоците.

Сепак, iOS верзијата на miCoach често добива слаби критики. Затоа - и бидејќи конкуренцијата ја стимулира понудата - апликацијата треба да ја добиете и од лидерот на пазарот Рунтастичен Прегледајте ги Android и iOS.

Повеќе релаксација: апликација за внимателност

Опуштете се почесто, наоѓајте повеќе време за себе - ова е можно со принципот на внимателност според проф. Jonон Кабат-Зин, кој во моментов е многу популарен. Можете да го научите принципот на внимателност или од книга.

Или можете да го одложите читањето за подоцна и да започнете со Die, што чини 1,79 евра Апликација за внимание за iOS. Апликацијата ве потсетува редовно да размислувате за себе, содржи водени медитации и ви овозможува да го сторите тоа последователна анализа Од вашите состаноци. Сметаме дека е особено одлично што апликацијата е целосно германизирана.