Слабеење; Спорт
Слабејте со ноотропици
Индустријата за слабеење е во подем бидејќи се повеќе луѓе сакаат да се борат против својата тежина. Имаме тенденција да бараме наједноставни решенија кога станува збор за диета и губење на тежината. Слабеењето бара време и посветеност. Не е секогаш лесно, но постојат неколку различни додатоци кои можат да помогнат во слабеењето. Ноутропиците нашироко се сметаат за когнитивни засилувачи. Постојат активни состојки во разни ноотропии кои ќе ви помогнат да ја изгубите дополнителната тежина. Сè додека сте доследни и одржувате здрава исхрана, ноотропиците можат да бидат одличен додаток на вашата програма за слабеење.
Ако некое време се борите со својата тежина, можеби ќе треба да го прилагодите вашиот пристап. Постојат многу апчиња за слабеење [35] кои ветуваат одлични резултати, но тие имаат тенденција да ги кршат овие ветувања. Исто така, треба да бидете внимателни со какви апчиња консумирате. Познати се следниве ноотропици и додатоци кои имаат корисни ефекти врз слабеењето. Ако веќе сте запознаени со ноотропика, додадете една од овие опции во вашиот инвентар.
Ноотропици кои помагаат да изгубите тежина:
- Ацетил-Л-карнитин - Познато е дека овој ноотропски агенс ги подобрува когнитивните способности. Сепак, постои интерес и за Ацетил Л-Карнитин за губење на тежината и согорување на повеќе маснотии. Ја промовира апсорпцијата на масните киселини, така што согорувате зачувани маснотии за енергија.
- Холин - Земањето холин се покажа како ефикасен метод за слабеење. Иако не е најсилната опција, не создава несакани ефекти поврзани со многу други апчиња за слабеење. Исто така, нуди бројни придобивки и помагала во когницијата, исто така. Кофеинот го зголемува вашиот метаболизам додека ги зголемува нивоата на норепинефрин. Ова ја зголемува енергијата во согорувањето на повеќе маснотии. Ако барате побрзи резултати, размислете за посилна верзија на холин отколку Алфа ГПЦ да се разгледа. Овој додаток е посилен избор што доведува до дополнително губење на маснотии и тежина.
- Адрафинил произведува идентични ефекти исто така Модафинил, што значи дека помага и при слабеење. Адрафинил е вообичаена алтернатива на Модафинил, или, всушност, Адрафинил е претходник на Модафини, така што телото може да претвори еден од нив во друг. Овој додаток не бара рецепт; Легално е и ефтино.
Додавањето ноотропици во вашата програма за губење на тежината е многу корисно, но само ако се фокусирате на сите аспекти на губење на тежината. Треба да се фокусирате на исхраната и нивото на активност, како и на додатоците. Јадете разновидна, урамнотежена исхрана; Зголемете ја вашата фитнес-Ако ја следите оваа рутина, ќе изгубите тежина за кратко време. Истражете ги вашите опции во ноотропскиот свет бидејќи има многу помалку негативни ефекти во споредба со повеќето апчиња за слабеење.
Бодибилдинг и спорт
Без разлика дали сте хардкор бодибилдер или поголемиот дел од вашето време го поминувате активно учествувајќи во спорт, вреди да се разгледаат некои од различните причини зошто ноотропиците не можат да ги зголемат вашите перформанси на вашиот следен спортски настан. На кратко, се верува дека Ноотропиците го зголемуваат нивото на невротрансмитери, кои се присутни во мозокот на корисникот. Ова може да биде корисно бидејќи невротрансмитерите се одговорни за испраќање сигнали помеѓу мозокот и мускулното ткиво.
Со други зборови, со подобрување на овој процес што се појавува природно, вашиот мозок треба да може поефикасно да комуницира со остатокот од вашето тело. Иако придобивките поврзани со ноотропиците обично се намалуваат по неколку часа, тие полесно може да постигнат добро олеснување на работата како резултат на зголемената издржливост и рефлекси. Бројни сведоштва покажуваат дека токму тоа се случува и дека барем еден ноотропик е откриен толку ефикасен што е забрането за професионални спортски натпревари.
Еве некои ноотропии кои можат да ви помогнат да вежбате:
Пријавените придобивки од подобрената когниција, расположение и способност за вежбање ќе го олеснат кревањето тегови или ќе се фокусирате на вежбање. Можете исто така да добиете резултати како зголемена мускулна маса [36] со тоа што ќе направите Алфа ГПЦ да земе. Не е ни чудо што толку многу бодибилдери почнаа да користат ноотропици.