Слабеење - затоа секој петти млад човек во Германија е премногу дебел - медицински аспекти

Слабејте преку повеќе вежбање и урамнотежена исхрана. Студија на СЗО - вкупно 4.347 деца и адолесценти во 146 училишта во Германија биле интервјуирани на национално ниво, како дел од студијата. Само седум проценти од девојчињата и 13 проценти од момчињата се физички активни 60 минути на ден.

Слабејте и трајно намалете ја телесната тежина преку повеќе вежби и спортски активности

Различни студии покажаа дека спортските активности имаат превентивен ефект врз децата и адолесцентите во однос на дебелината, кардиоваскуларните болести и менталните болести, според раководителот и директор на Институтот за медицинска социологија на Медицинскиот факултет на Универзитетот Мартин Лутер. Универзитетот во Хале-Витенберг, проф. Д-р. Матијас Рихтер.

„Во меѓународна споредба, Германија е на средно место во многу области на здравствено и здравствено однесување на деца и адолесценти“, рече Рихтер. Извештајот покажува дека Германија во меѓународната споредба има значително подобри резултати во однос на психосоцијалното здравје. Како и да е, фреквенциите на 21 процент од момчињата и 41 процент на девојчиња кои пријавуваат две или повеќе психосоматски поплаки неделно се многу високи и затоа загрижуваат.

Неколку резултати во споредба:

Употреба на супстанции

Алкохол и тутун: На меѓународно ниво, потрошувачката на алкохол и тутун кај младите продолжува да опаѓа, но сегашната потрошувачка на алкохол и тутун кај помлади од 15 години сè уште е голема. Алкохолот е сè уште најчесто консумирана супстанца, особено во Германија младите ја користат почесто. Над половина од 15-годишните девојчиња и момчиња во Германија во моментов консумираат алкохол; секоја четврта девојка и 29 проценти од момчињата на оваа возраст биле пијани најмалку двапати.
Канабис: Потрошувачката на канабис кај 15-годишните адолесценти во Германија е исто така релативно висока. 16 проценти од девојчињата и 22 проценти од момчињата веќе конзумирале канабис.

Дебелина, вежбање и диета

Вежба: Резултатите од сите 45 земји покажуваат дека помалку од еден од пет адолесценти ги исполнува препораките на СЗО за физичка активност. И во Германија, адолесцентите ретко се придржуваат до препораките на СЗО за 60 минути дневна физичка активност; на меѓународно ниво, Германија овде оди полошо.
Диета: Околу две третини од тинејџерите во сите 45 земји не јадат доволно храна богата со хранливи материи, а секој четврти јаде слатки секој ден. Секоја шеста личност консумира пијалоци со шеќер секој ден. Зеленчукот се наоѓа на менито на адолесценти во Германија поретко отколку во меѓународната споредба.
Прекумерна тежина: Бројот на прекумерна тежина или дебели адолесценти во европскиот регион е зголемен од 2014 година: еден од пет адолесценти сега е засегнат, иако бројките се поголеми кај момчињата и помладите адолесценти. Покрај тоа, тие сметаат дека се предебели почесто во меѓународна споредба - скоро секоја втора девојка и скоро секое трето момче се почесто незадоволни од своите тела.

понатамошни резултати

Според извештајот, адолесцентите се сè повеќе оптоварени со училишна работа во околу една третина од земјите во споредба со 2014 година, а помалку млади уживаат во училиште. Во повеќето земји, искуството во училиштето се влошува со возраста: задоволството во училиштето и нивото на поддршка од наставниците и соучениците што ги перцепираат младите се намалуваат со зголемениот обем на работа. Од друга страна, младите во Германија се чувствуваат помалку оптоварени со задачите и, меѓу другото, согледуваат високо ниво на поддршка од училиште од своите соученици.
Младите во Германија многу поретко се впуштаат во насилство во форма на тепачка.
Ризично сексуално однесување сè уште е причина за загриженост: секој четврти сексуално активен адолесцент има незаштитен сексуален однос. Секое четврто момче (24 проценти) и секое седмо девојче (14 проценти) на 15-годишна возраст велат дека се сексуално активни.

„Резултатите од следниот период на истражување во 2022 година ќе бидат возбудливи, бидејќи ќе покажат колку долгорочното затворање на училиштата и полицискиот час имаат влијание врз социјалните интеракции на младите и нивната физичка и психолошка благосостојба“, вели проф. Матијас Рихтер.

Студија за HBSC

Студијата на HBSC („Однесување на здравјето кај деца на училишна возраст“) собира искуства на млади повеќе од 35 години и претставува важна алатка за идентификување на напредокот на различни здравствени и социјални индикатори. Така, помага да се потенцираат проблематичните области што може да бараат координирани концепти на дејствување и практични интервенции.

„Рефлектор на здравјето и благосостојбата на адолесцентите“: Извештајот објавен во мај 2020 година од страна на Европскиот регион на Светската здравствена организација (СЗО) содржи сеопфатни податоци за физичкото здравје, социјалните односи и менталната благосостојба на 227.441 училишни деца на возраст од 11, 13 и 15 години Години од 45 земји.

Покрај универзитетот Мартин Лутер од Хале-Витенберг (управување и координација: проф. Д-р Матијас Рихтер), Бранденбуршкиот технички универзитет во Котбус-Сенфтенберг (проф. Д-р Лудвиг Билц), беа одговорни за собирање на податоците на HBSC за 2017/18 во Германија, Универзитетот за образование во Хајделберг (проф. д-р Јенс Бакс), универзитетот во Билефелд (проф. д-р Петра Колип), универзитетот во Тибинген (проф. д-р Горден Судек МПХ) и универзитетскиот медицински центар Хамбург-Епендорф (проф. д-р Улрике Равенс -Sieberer MPH) вклучен.