Слабеење - здрава исхрана ОМР Вита Мед Парктерм
Оптимално намалување на оброкот како модификација на животниот стил
Веќе неколку години се нудат курсеви - ОМР - Оптимално намалување на оброците како модификација на животниот стил.
Од страна на бавно, но постојано губење на тежината ги водиме учесниците на курсот до точка дека губење на тежината - особено од медицински причини - е тоа Го намалува ризикот и го подобрува квалитетот на животот.
Програмата е создадена од лекари и диететичари и вклучува, меѓу другото, и Обука за најважните хранливи материи како што се протеини, масти и јаглехидрати, како и важни минерали, елементи во трагови и витамини. Исто така правилно пиење и водата, изворот на животот, се третираат.
Во денешно време, кој знае дека 1 g протеин обезбедува 4 калории и 1 g маснотии 9 калории како енергија. Следно Водичи за готвење и квизови волја Вежби за релаксација со музика, акупунктура како и воведувањето во правилно движење третирани.
На 10 заповеди на програмата ОМР потсетете ги учесниците на основните правила на курсот. „Губењето тежина започнува во главата“ е една од основните изјави врз кои се гради курсот.
Во 2005 година учесниците на овој курс континуирано ослабуваа во просек 9,6 кг. Успех што си го должите себе си.