Слабеењето по бременоста е тешко за многумина
Одговара и здраво по раѓањето
Кога славните сакаат да ослабат по бременоста, бебешките килограми секогаш се чини дека паѓаат за кратко време. Без разлика дали е Ким Кардашијан, Мила Кунис или Хајди Клум - славните изгледаат само неколку недели по породувањето како да не се појавило нерамнината на бебето. Но, зад ова јасно стои многу работа што нормалните мајки често не можат да си ги дозволат.
Како славните слабеат по бременоста
Кога Хајди Клум се врати на модната писта за „Викторија Сикрет“ само седум недели по раѓањето на второто дете, многу мајки беа воодушевени. Совршено обученото тело секако не беше случајно. Врвниот модел мораше напорно да тренира секој ден и да се држи до строга диета за да може толку успешно да изгуби тежина после бременоста. Јасно е и не е толку лошо што повеќето мајки не одат толку брзо, на крајот на краиштата, тие обично не одат на познати модни ревии кои наскоро по раѓањето. Ако мајките изгубат тежина после бременоста - и не следат строга диета и секојдневно тренираат за ова - борбата со килограмите може да трае добра година. Но, без оглед на тоа дали се работи за два или дванаесет месеци - вишокот килограми дефинитивно треба да падне. За жал, како што покажа новата студија, ова е исклучително ретко.
Студијата покажува: слабеењето по бременоста не е лесно
Според Today.com, новата студија на Универзитетот во Чикаго сега откри колку е тешко за повеќето мајки да се ослободат од килограмите за бебиња. Слабеењето по бременоста е цел на многу нови мајки, но за многумина улогата на мумијата неочекувано завршува со прекумерна тежина. Добри 75 проценти од сите жени тежеле повеќе отколку пред една година по породувањето, многу од нив толку многу што се сметале за прекумерна тежина. Треба да се спомене дека добри 800 жени имаа малку прекумерна тежина од самиот почеток и на тој начин веројатно им беше потешко да се ослободат од килограмите повторно, но и жените со нормална тежина имаа свои проблеми. Добри 50 проценти од нив имале 4,5 килограми повеќе годишно по раѓањето отколку пред бременоста. 25 проценти тежеле повеќе од 9 килограми повеќе. Губењето тежина после бременоста е проблем со кој се борат не само жените со прекумерна тежина.
Слабејте по бременоста со помош на БМИ
Мајки кои сакаат да изгубат тежина после бременоста, сигурно можат да раскажат песна за тоа колку е тешко да се исфрлат килограмите. Сепак, важно е да се вратите во форма со месеци по породувањето. Затоа, состанете се со вашиот лекар што е можно побрзо по породувањето и разговарајте за кои спортови сега се погодни за вас.