Слабеењето со Алкстоп Ман не користеше алкохол и изгуби огромни 24 килограми; Исцелување пракса
Одвикнување од студ: Зависниците од алкохол губат 24 килограми во рок од една година
Повеќето луѓе се добро свесни дека високата потрошувачка на алкохол е лошо за нивното здравје и ги прави дебели. Сепак, ова знаење не спречува многумина да пијат често. Дури и Американец кој пиеше премногу со години страдаше од екстремна потрошувачка подолго време. Но, тогаш тој реши да се повлече од студ. Една година подоцна имал 24 килограми помалку.
Големата потрошувачка на алкохол е штетна за здравјето и ве дебелее
Повеќето луѓе одамна знаат дека редовното консумирање на големи количини алкохол не е здраво. Алкохолизмот го зголемува ризикот од болести како што се висок крвен притисок, срцеви аритмии, срцева слабост, замастен црн дроб, оштетување на нервите и разни видови на рак како рак на дебелото црево. Алкохолот е исто така потценет како производител на маснотии. Така и од човек од САД, кој имаше многу прекумерна тежина по повеќе години пиење. Но, тогаш тој одлучи да се повлече од студ и ја намали својата тежина за 150 фунти.
Еден 33-годишен Американец решил да се откаже од алкохол по повеќе години пиење. Една година подоцна, тој изгубил 150 фунти. Колку добро го стори тоа, може да се види на фотографијата што ја објави на веб-страницата на Редит. (Слика: reddit.com)
Многу посреќно без алкохол
Чејн Кобзоф имал 33 години кога решил да се откаже од пиењето. Американецот претходно беше алкохоличар со години и имаше многу прекумерна тежина поради огромната потрошувачка на алкохол.
Студеното повлекување што го избра му помогна да го остави зад себе алкохолизмот и да потроши 40 фунти за една година.
На веб-страницата „Редит“ тој објави фотографија пред и после која јасно покажува колку добра апстиненција му направи на човекот.
Тој додаде коментар на сликата во која објасни дека една година без алкохол го прави „илјада пати посреќен“.
Но, не само одрекувањето од алкохол, туку и спортот придонесе тој да се чувствува подобро и има помалку тежина.
Здрав начин на живот со многу вежбање
Во интервју за магазинот „Вице“, Кобзоф рече дека започнал да пие кога имал 15 години. Со текот на годините, неговата потрошувачка на алкохол растеше. „Во одреден момент добив дванаесет пива ноќе, а потоа уште една чаша или две вино“, изјави тој за списанието.
„Почнав да пијам за да го ставам под контрола мојот внатрешен немир. Откако застанав, овој внатрешен немир навистина не исчезна “, рече 33-годишникот.
Како утеха, тој најпрво наполни многу слатки во себе и испи многу лимонада. Сепак, околу еден месец подоцна, тој го смени својот животен стил и започна да трча, станува сè побрз и побрз. Тој исто така правеше стомачни и започна со кревање на патишта, сквотови и преси на клупи.
Не требаше многу време до шестпакетот. Тој не сака да се врати на неговиот поранешен начин на живот:
„Само знам дека веќе не смеам да пијам. Премногу се плашам да не паднам повторно во овој маѓепсан круг “, изјави Кобзоф за„ Вице “. (реклама)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.