Слабејте на опуштен начин Како Французинките остануваат витки
Стил, грациозност и витка линија - ова се обично првите работи што ни паѓаат на ум кога ќе помислиме на Французинките. Но, како да ја задржите вашата одлична фигура и покрај кроасаните и багетите? 'Llе ти кажеме.
Liveивеј како Бог во Франција! Да, кога ќе помислиме на сите кулинарски задоволства, гарантирано е дека гурманите ќе ја напојат устата: крцкава багета, кроасани - сè уште топли и свежи од рерна - шарените макарони, Морбие, Камембер, Рокфорт, мус чоколада, Црвено вино. Списокот може да трае долго време.
Како и да е, Французинките се познати по витката фигура. Како успеваат да останат толку тенки?
Тоа е само релаксиран став, овој став што го имаат Французинките и го наследија од своите родители во лулката.
Французинките пешачат многу
Французинките многу ретко одат во теретана. Наместо тоа, тие претпочитаат да одат. Тие претпочитаат долги прошетки и планираат прошетка на почетокот на нивното закажување. Докажано е и дека нашите тела го ценат кога одиме 10 000 чекори на ден. И токму тоа го знаеја Французинките од поодамна!
Французинките го пијат кафето црно
Кафуле ау лаит? Не со Французите! Тие безбедно ги оставаат белите калории на другите. Француските девојки, пак, претпочитаат еспресо - црно и целосно без млеко. Италијанскиот шут има и добар дел од кофеин. Ова има позитивен ефект врз метаболизмот и исто така согорува калории.
Французинките јадат свесно
Французинките не само што пијат многу негазирана вода, незасладени билни или зелени чаеви во текот на целиот ден, туку и јадат свесно за да останат слаби. Тие претпочитаат да купуваат сезонски и регионални состојки - по можност свежи од пазарот - и да ги подготвуваат деликатесите брзо и лесно: главно на пареа или нежно варени во рерна. Тие исто така сакаат да јадат свежа риба.
Французинките јадат конкретно
Французинките избегнуваат диети. Но, ако знаете дека сте поканети на вечера навечер или сакате да пиете чаша вино, свесно избегнувате овошје, овошни сокови или јаглехидрати во текот на денот со цел да заштедите калории за вечерта.
Закуски - нон мерси!
Французинките ги задоволуваат своите мали апетити со мешавини од суво овошје, овошје или јаткасти плодови и велат: „не мерси“ до чоколадни решетки и бисквити. Покрај тоа, Французинките свесно се грижат да јадат малку шеќер: како десерт - тогаш конкретно и со задоволство - но тие ги избегнуваат малите стапици за шеќер како што се засладеното кафе или чајот целосно.
Французинките ја имаат својата мајка како пример
Француските жени учат од своите мајки колку е важно да се грижат за својата кожа и тело уште од најрана возраст. Тоа не значи само справување со креми и масла, туку и доволно вежбање, релаксација и здрава свежа храна. Личниот рецепт потоа се пренесува од генерација на генерација кај девојчињата.
Гледате: Диетата беше вчера - денес јадеме како Французинките за да останеме исто толку слаби.
Во оваа смисла: Добар апетит!
За да можете да се ослободите од грозните стрии, сега можете да го купите нашиот совет за убавина против стрии поевтино. Ова ќе ве спаси од уште едно разочарување од убавина! Најдоброто: со код за попуст "BUNTE50" сега можете да го набавите кремот за 50% поевтино - имено за 12,49 € наместо 24,99 €!