Слабејте на паметен начин
1 Слабеење на паметен начин Откријте зошто се блокирате да не станете витки
3 Каква улога игра вашата потсвест во вашата фигура? моќ. Кога ја немаме саканата фигура, понекогаш има повеќе од тоа да не знаеме што може да се научи здрава и тенка здрава исхрана. На пример, со курсот Detox Your Life на Интернет. Но, што ако навистина знаеме што е здрава исхрана? Што те тера да подуеш? Што те прави куцам и уморен. Што ако го знаете сето ова и сè уште не можете да ги тргнете рацете подалеку од тоа. Потоа стигнуваме на различно ниво: Вашите чувства. За многумина, промената во исхраната не функционира. Тие знаат што да прават. Тие знаат што да прават за да ослабат или да станат витки. Но, тоа едноставно не работи. Јасен глад Јадење против празнината во себе Јадење против тага Јадење затоа што не сакате да издржите осаменост Јадење затоа што сакате некако да се ослободите од стресот на работа Јадење затоа што вашиот партнер ве остави Потребна ни е храна за ова. Често Почесто отколку што мислиме.
7 Пронајдете ги блоковите за слабеење: Вашата потсвест одлучува како ќе те однесе животот. Бидејќи повеќе од 95% од денот сме на автопилот потсвесно. Умот игра прилично помала улога со 5%. Откријте што има да ви каже вашата потсвест. Вака функционира комуникацијата со вашата потсвест: Користете го мускулниот тест за да откриете што мисли вашата потсвест за слабеење, фигура и слаба. Понекогаш тоа се многу луди работи. Како работи мускулниот тест, може да се најде тука: Тест на мускул вака функционира 1. Стани. 2. Застанете исправено. 3. Опуштени колена. 4. Затворете ги очите. 5. Кажете гласно ДА. Автоматски се нишате напред многу малку. Тоа е одлично. Така треба да биде. Почекајте додека не се занишате назад до средината. Исто така работи автоматски.
10 Што мислите за храната: o Храната е лоша. o Храната ме дебелее. o Храната е лоша. o Чоколадото дебелее. o Јас секогаш јадам погрешна работа. o Јас секогаш јадам премногу. Секако дека ти треба и спорт: o Го мразам спортот. o Спортот е убиство. o Спортот е болен o си дозволувам да се занимавам со спорт. o умирам занимавајќи се со спорт. Што ти кажуваа за спортот како дете? Ако сакате да научите како да го промените ова, тогаш погледнете ги моите семинари или тренерски сесии. Iе ви покажам како да се откажете од стариот баласт. Добивање и останување тенок. Со моќта на вашата потсвест. - Кети