Слабејте преку хипноза само-тест на Вог Германија
Витка потсетувана! Килос преку ноќ - дали работи? Нашата уредничка се стави во рацете на реномиран институт за хипноза и доживеа неверојатно искуство
Така, непосредно пред почетокот на сезоната на бикини, нема ништо што ние жените оставаме непробано да се ослободиме од последните зимски килограми во најкус можен рок. Power Sport Session, „FDH“, избегнувајќи јаглехидрати. Звучи полесно отколку што е. Ние сакаме да сториме без ништо хранливо, да ги оставиме гумените мечки да лежат наоколу, да го игнорираме детското чоколадо. Прашањето е како?
Слабеењето преку хипноза звучи како неземно ветување
Јадете што сакате - и сепак станувате потенок за неколку дена? Одлично! Барем во теорија, но како изгледа тоа во пракса? За да ја сфатам работата, се свртувам кон Центарот за хипноза во Минхен во Богенхаузен, кој ми беше топло препорачан кога ме прашаа. Кога ја барам вистинската адреса, се разбира, сериозноста е најважна за мене, на крајот на краиштата, предметот на хипноза привлекува и многу полу-глупави фигури кои ги ценат емисиите на ефекти и големи продукции, но не и длабинско знаење и реални резултати.
За среќа, се чувствувам во добри раце во Центарот за хипноза првите десет минути. Долг прелиминарен говор, во кој можат да бидат поставени сите прашања и да се отстранат сите несигурности, ја поправа целта на сесијата за хипноза. Бидејќи за среќа немам проблеми со прекумерна тежина и првенствено се занимавам со поздрава диета, тренерот Рајнер Шнел смета дека една сесија е доволна за да навистина се „тресат“ гумени мечки и копродукции и да се придвижи мојата потсвест кон „Јас сум фит, Јас можам да се мотивирам да вежбам на кое било време и по секој работен ден, јас всушност не сакам јаглехидрати за вечера! “ да програмира.
Збогум чоколадо! Состаноците покажуваат почетен успех
Првата вежба е направена со целосна свест и ги визуелизира сите мои омилени гревови, кои стануваат непривлечни и одвратни кога ментално ќе зумирам. Имагинацијата е сè! Учам како да го закотвам ова чувство на одвратност, така што секој пат кога ќе видам детски чоколадни и гумени штрумфови повторно да го предизвикам со едноставно движење на прстот, скоро со едно притискање на копче.
Ова е проследено со вистинска хипноза, која ја доживувам од А до Ш. Рајнер Шнел однапред ми објасни дека тоталното заборавање на хипнозата главно е шоу-ефект што се користи токму за оваа намена. Хипнозата што ја практикува е прилично состојба на тотална релаксација, во која некој се прави пријатно на кауч и го слуша тренингот како „програмира“. За време на замислено планинарење, Рајнер Шнел ми објасни зошто моето тело сега ќе ги отфрли сите нездрави јадења и наместо тоа, ќе очекува повеќе спортување и игнорирање на сè што дури и од далечина изгледа како гумени мечки. После чувството како 20 минути - во реалноста е 40 - сесијата заврши, се чувствувам опуштено, одморено и, пред сè, curубопитно. Како многу прагматична личност, всушност морам да бидам убеден во ваквите пристапи пред да верувам во нив.
Неверојатно, Рајнер Шнелс Хипноза ги поминува сите тестови за кои веќе сум се погрижил однапред: Дома, во мојата кујна ме чека џиновска чинија гумени мечки (веќе неотпакувана, прагот на инхибиција треба да биде низок и предизвикот да биде голем) и целата палета на црвено-бели спакувани шипки од чоколадо. Од рака до уста, така да се каже - само што ниту едното ниту другото не ме привлекуваат. Добро, среќа за почетници, мислам малку саркастично и го чекам следниот ден.
Тој ја донесе проверката во супермаркетот и тука, исто така, морам да кажам: Шетањето покрај слаткарскиот оддел кога сте многу гладни, одеднаш веќе не претставува проблем. Иритирачки, непривлечни, не пожелни. Наместо тоа, брзам кон свежо овошје, зеленчук, зеле, производи од соја. И така, тоа трае следните недели. Во меѓувреме, двете килограми што ме одделија од мојата фигура во бикини се спуштени. Тие се збогуваа токму така, иако јадев добро и не поминав без ништо освен слатки. Секако, трчањето, за кое сум повторно страстен, секако е одговорно за тоа. Инаку, јас сум исто - само малку подобар и порелаксиран и дисциплиниран.
Заклучок: губење на тежината со хипноза
Мој заклучок на тема хипноза во центарот за хипноза во Минхен: ориентиран кон целите, искусен, ефикасен! Совршен за брзо спроведување, доверлив, но исто така и за проблеми што се протегаат на подолг временски период. Во секое време!