Слабејте преку хипноза Тенок преку самохипноза
Повеќето од нив стекнале погрешен начин на размислување за себе и за храната што ја јадат со текот на времето. Прејадувањето е феномен што постои само неколку генерации. Во минатото, храната имаше поинакво значење, имено да се биде задоволен и да живее. Денес јадеме меѓу оброците, за забава или затоа што тоа прави да се чувствуваме подобро. Јадењето ослободува хормони на среќа како серотонин, што прави да се чувствуваме подобро. Ова ослободување на хормони на среќа може да предизвика зависност. Зависноста од храна е болест, исто како алкохоличар или зависник од дрога, засегнатото лице јаде за да се чувствува добро.
Не грижете се, не секој што јаде премногу е зависен од храна. Но, моделите се во основа исти. Јадеме повеќе отколку што треба со причина, па затоа има неколку килограми премногу на ребрата. Чувството на ситост е целосно игнорирано или воопшто не се забележува. Недостасува чувствителност на храната.
Кои зборови ги обработува мозокот
Мозокот не го знае зборот НЕ, односно ЗАКЛУЧОК што значи: ШТО НЕ САКАМЕ ДА МИСЛИМЕ - мислиме на тоа!
На пример, НЕ сакаме да размислуваме за храна, бидејќи сакаме да изгубиме тежина. Како резултат, ние всушност мислиме на храна цело време, без разлика дали е тоа затоа што сакаме да јадеме помалку не е важно, ние размислуваме за тоа.
Затоа, ние треба да се фокусираме само на работите што сакаме да ги постигнеме и да не размислуваме за тоа што сакаме да избегнеме.
Ние сакаме да изгубиме тежина:
Погрешно: Не сакам да продолжам да добивам тежина
Мозокот разбира: Сакам да продолжам да добивам тежина
Треба само да се фокусираме на позитивните страни.
Десно: Сакам да ослабам и да ослабам
Стомакот и чувството на глад играат трикови врз нас, го навикнавме телото да јаде цело време, што дава лажни сигнали за глад. Бидејќи ретко јадеме навистина од глад, бидејќи паузите помеѓу оброците се премногу кратки, јадеме од навика. Овие навики се спасуваат!
Мозокот има 2 различни области. Свесното и потсвесното.
Свеста не одлучува, туку се грижи за органите за сетило (вкус, мирис, чувство, слух, вид) и ги обработува впечатоците според важноста. Работите што постојано ги повторуваме и активираат хормони на среќа се чуваат во потсвеста како корисни и добри, како храна. Свесниот ум извршува само команди од потсвеста.
Потсвеста е како компјутерски хард диск, каде што се чуваат сите работи што често се повторуваат и се опремени со хормони на среќата. Ова се навики кои можат да бидат и негативни и позитивни. Зачуваните навики едноставно ги спроведува свеста. Свеста не одлучува, туку само го извршува заштеденото. Овие можат да бидат стравови што го привлекуваат вашето внимание кон одредени ситуации или дневен ритам што ве тера да се будите истовремено. Мирис кој ги потсетува на личност или искуство. Дури и возење автомобил со брзини не би било можно без нашата потсвест. Постојано да размислувате за спојката и која опрема да ја користите би довела до несреќи и хаос. Значи, потсвеста не е лоша за нас, но може да ни помогне до успех, просперитет и одлично тело.
Вежбањето, на пример, може да стане навика која е позитивна. За време на спортот, исто така, се ослободуваат хормони на среќата, кои по некое време се складираат во потсвеста како корисни, така што спортот повеќе не доведува до стрес или надминување, туку прави нешто убаво што е забавно.
Додуша, како прекумерна тежина, првично е малку или воопшто не е забавно да се измачувате на спорт. Добро, постојат исклучоци кои сакаат да спортуваат и покрај прекумерната тежина, тие би уживале во секој килограм што треба да го носат помалку на колковите кога спортуваат.
Променете ги навиките на нормален начин
Астронаутите биле проверени за нивните навики и кога ќе се променат. Откриено е дека нивните навики се промениле по 30 дена повторување на активност.
Хипноза и што прави
Хипнозата привлекува директно кон потсвеста и ги репрограмира навиките и моделите на однесување според нашите идеи.
Зошто предлогот не работи
Многу предлози за грешка за хипноза. Предлог значи повторување на позитивните верувања одново и одново. Овие се само желби, но не се поткрепени со верба во ова прашање, ниту пак стануваат реалност.
Успехот носи успех
Зошто успешните луѓе успеваат е затоа што тие успеваат и уживаат во тоа. Забавувајќи се во успехот, мозокот сака уште повеќе да се забавува, т.е. успех. Исто е и со слабеењето, кога ќе забележиме дека слабеењето е забавно и се чувствуваме подобро, потсвеста гарантира дека ќе продолжиме да губиме тежина.
Постои огромна разлика помеѓу да веруваме во нештата и да посакуваме. Само оние кои веруваат во нештата, потсвесно се перципираат како вистински и спроведени. Оние што сакаат само работи оставаат да се појават сомнежи.
Со оваа самохипноза се поставуваат корените за да се добие верување во подобро тело. Потсвеста автоматски гарантира дека ќе изгубите тежина и ќе се чувствувате попријатно. Оваа програма за хипноза е насочена кон основните причини за неправилно однесување во исхраната. Тоа доведува до тоа да се сакате повторно и да станете посамоуверени. Да се простат старите грешки за да се започне нов подобар и поздрав живот.