Слабејте со гума за џвакање
Хормонот на ситост помага при слабеење
Секој знае за џвакање од никотин што им го олеснува откажувањето на пушачите. На сличен начин, се вели дека хормонската гума за џвакање го задржува апетитот под контрола во иднина. Научниците од Универзитетот во Сиракуза пронајдоа начин како хормонот за потиснување на апетитот PYY не се оштети преку желудникот и цревата во крвотокот.
Како се исполнуваме
Хормонот PYY го регулира апетитот. По секој оброк, телото го ослободува хормонот во крвотокот. Резултат: Се чувствуваме сити. Претходните студии покажаа дека луѓето со прекумерна тежина имаат помали количини на хормон во крвта и по оброкот и кога се на празен стомак отколку луѓето со нормална тежина. Ако на испитаниците им била дадена инфузија на PYY, не само што се покачило нивото на хормонот во крвта - испитаниците потоа јаделе и помалку од споредбената група.
Движете го хормонот преку стомакот
„PYY е потиснувач на апетитот“, објаснува хемичарот Роберт Дојл. „Ако земате PYY орално, хормонот се уништува во стомакот од агресивниот дигестивен сок. Неколкуте молекули што го преживеале гастричниот премин обично не го прават тоа од цревата во крвотокот. “Затоа, PYY треба да биде спакуван за да може да помине непроменет низ стомакот, вели Дојл.
Истражувачот и неговиот тим успеаја да го направат тоа со помош на витамин Б12. Тие прицврстија PYY на молекулата на витамин и го испратија дуото преку устата преку стомакот на испитаниците. Методот беше успешен: PYY пристигна недопрена во крвта на испитаниците кои примиле комбинација на хормон-витамин.
"Wвакајте" хормони - јадете помалку
Во следниот чекор, истражувачите сакаат да го воведат системот PYY витамин Б12 во храната. Како гума за џвакање или во форма на таблети, се вели дека хормонот им помага на луѓето со прекумерна тежина да ослабат. „Луѓето можеа да јадат нормален оброк, а потоа да џвакаат гума за џвакање“, објаснува Дојл. Хормонот почнува да работи три часа по оброкот, со што се намалува гладот на следниот оброк.