Слабејте со хипноза - Хипноза Валдвиертел - индивидуални сесии за хипноза
Накусо (видео) - најважните информации за помалку од 2:24 минути:
Дали имате какви било прашања или сакате конечно да ја користите моќта на хипноза
Достигнете ја вашата пријатна тежина?
Потоа направете го првиот чекор и јавете ми се сега
За повеќе информации само јавете се на: 0664/364 33 20!
Или, притиснете го копчето подолу: „До формуларот за регистрација“ за да резервирате бесплатна почетна консултација. Willе дознаеме дали и како можам да ве поддржам со хипноза:
До формуларот за регистрација
Внимание: Само неколку датуми достапни во блиска иднина!
Почитуван читател,
Вие сте некој што бара начин да ја постигнете вашата пријатна тежина на здрав, природен и полесен начин. тогаш програмата опишана подолу може да ве интересира.
Прво на сите, дали програмата е соодветна за вас:
За кого НЕ е соодветна програмата за хипноза:
НЕ е погоден за луѓе кои „релативно не се грижат“ за сопствената фигура.
НЕ е погодно за луѓе кои „се надеваат“ дека ќе можат да ја пренесат сопствената одговорност за последователното дејствување и спроведување на некој друг - хипнозата служи како ефективна помош при спроведувањето, но не ги ослободува од активното дејствување.
НЕ е погоден за луѓе кои не се подготвени да променат нешто во нивните (лоши) навики на јадење, или кои воопшто не сакаат да се движат - суштината ја прави и спроведува содржината што е научена.
Ако не сакате активно да го сторите тоа за ваш успех, на овој свет нема да има програма за слабеење што може да ви помогне - нема „магична пилула“ за слабеење.
За кого е погодна програмата за хипноза:
Таа е погодна за луѓе кои КОНЕЧНО ДОСТА, со горлива желба конечно да достигнат и одржат своја удобна тежина, со која можат да се чувствуваат посреќни и поудобно во животот.
Таа е погодна за луѓе кои знаат дека токму тие треба да преземат нешто, но кои би сакале да имаат хипноза како многу ефикасна потпора на страна, така што губењето тежина е многу полесно и за да се избегне јо-јо ефектот.
Таа е погодна за луѓе кои имале доволно диети и конечно сакаат полесно да ги променат своите навики во исхраната и сопствената физичка активност - на таков начин што ќе можат трајно да се чуваат без да мора да се гладуваат засекогаш со исцрпувачка волја.
Таа е погодна за луѓе кои се подготвени да го земат својот живот во свои раце и да ги променат работите што се неопходни за да можат да ги постигнат - и одржат - нивната удобна тежина („слабеењето со хипноза“ е околу трајна промена во исхраната и вежбањето и редовно спроведување на научената содржина - бидејќи тоа е единствениот начин трајно да ја одржувате сопствената тежина - што е многу полесно со хипноза).
Слабеење со хипноза - здравиот пат до пријатна тежина
Таа се заснова на синергетски ефект на слабеење, кој е одговорен за полесно слабеење. дури и ако веќе не сте успеале со многу други методи.
Прво, запрашајте се следниве важни прашања:
Дали е вистина дека додека ја гледате оваа страница, веројатно сте пробале и други методи за слабеење?
И точно е дека ја гледате оваа страница затоа што веројатно сè уште не сте успеале да ја одржите изгубената тежина трајно намалена, без оглед на диетата?
Ако ова прави да се чувствувате лошо (за жал многумина се чувствуваат исто), земете го следново на срце следново:
Дали знаете зошто е тоа така?
Иронијата е во тоа што одговорот нема скоро никаква врска со работите што сте ги пробале досега.
Вистината е, главната причина што не сте успеале трајно да ја одржувате вашата тежина е затоа што.
Сè уште имате навики за само-саботирање кои ве спречуваат да ги постигнете целите за тежина.
Причината за ова однесување често се нарекува „внатрешно послабо јас“. И, сè додека не сте ги исфрлиле овие навики за само-саботирање, ќе останете со прекумерна тежина (или брзо ќе ги вратите килограмите што претходно сте ги изгубиле).
Дури и не е важно на која програма за слабеење или диета сте. Еднаш, засекогаш, да разјасниме една работа.
Диетите НЕ функционираат!
Ситуацијата на студијата е јасна: Повеќе од 90% од сите диети не успеваат! Ова значи дека само 1 од 10 луѓе ќе имаат долгорочен успех со тоа. Причината зошто е тоа така е очигледна:
За време на радикалното намалување на храната, главно, водата и мускулната маса се распаѓаат засега, ова ја намалува основната стапка на метаболизам, а долната мускулна маса дополнително го ослабува процесот на согорување на маснотиите, што значи дека мастите се зголемуваат уште побрзо со истата храна!
Телото потоа преминува во „резерва за итни случаи“ и исто така се повеќе ја чува храната што ја снабдува како маснотија. Покрај тоа, има промени во расположението и се чувствувате слабо и исцедено. Craелбите за храна исто така се зголемуваат и се јавува јо-јо ефект.
Но, уште полошо: Повеќе од 70% од луѓето имаат поголема тежина на вагата после диета отколку порано.
Овие процеси нè штитат од ослабеност и глад и се цврсто закотвени во нашите гени преку еволуцијата.
Ништо (апсолутно ништо) нема да ви овозможи да ја достигнете и одржувате вашата пријатна тежина сè додека не ја постигнете.
Навиките и однесувањето што припаѓаат на твоите
идеална телесна тежина „одговара“.
Но, какви навики се потребни за ова?
Сумирајќи, постојат 3 главни фактори кои се одговорни за тоа дали ја добивате вашата пријатна тежина. Во мојата практика ги сумирам овие фактори како „Триаголник за слабеење“:
1.) Емоционално однесување во исхраната: Јадење нешто како резултат на негативни или позитивни емоционални состојби со цел да се чувствувате добро (задоволство, фрустрација и стрес-јаде)
2.) Одлуки за јадење: што и колку храна јадеме
3.) Ниво на активност: Како, колку (или колку малку) се движиме физички
Освен ако не постои метаболичко заболување што може да го ограничи процесот на слабеење, важи следното основно правило:
Ако постојано се грижите правилно за сите 3 фактори, тогаш слабеењето е неизбежно!
И токму тука влегува во игра програмата „Слабеење со хипноза“.
Користејќи безбедна хипноза - (и со промена на несаканите навики, чувства и одговори околу јадење и вежбање) - полесно може да ги развиете новите навики што одговараат на вашата идеална телесна тежина.
Да речеме дека имате 80 кг и вашата идеална тежина е 54 кг - тогаш е итно (пред да направите какви било „надворешни“ промени со вежбање или јадење) да се развие внатрешниот „начин на размислување“ и навиките што се потребни некој што веќе природно тежи 54 кг.
Со таков пристап „внатре кон надвор“ - кој влијае на вашите навики, вашите потсвесни навики на јадење и нивото на активност - 3-те фактори може да се стимулираат од причината, што е Единствениот начин да ја одржите вашата удобна тежина лесна, здрава и да може трајно да го постигнува и одржува. И ако е направено правилно, без познати негативни несакани ефекти, како што се промени во расположението, прекумерно јадење и јо-јо ефект.
Кликнете на решетките подолу за да видите што точно се случува за време на сесиите за хипноза кои ја сочинуваат програмата за слабеење на хипноза:
1. Сесија за хипноза: промена на начинот на исхрана
Покрај откажувањето од пушење преку хипноза, слабеењето е мојот втор специјалитет. Назначувањата се одвиваат во интервали помеѓу 7-30 дена, бидејќи искуството покажа дека ова може да го зголеми интензитетот на сесиите.
Започнуваме со прелиминарен говор во првиот дел од сесијата. Мојата цел е да ви го направам што е можно поудобно, затоа најпрво ќе одговорам на сите ваши прашања што можеби сè уште ги имате, за да можете да влезете во хипноза во вториот дел од сесијата.
Потоа ќе ја објаснам чекор по чекор нашата понатамошна постапка и вашата лична улога и одговорност во неа.
После оваа прелиминарна дискусија ќе знаете дека сте донеле правилна одлука!
Во вториот дел од сесијата започнуваме со практична хипноза за слабеење. Willе научите како да направите хипноза и ние ќе користиме хипноза за да ја намалиме вашата потреба за проблематична храна (премногу храна со маснотии, јаглени хидрати и шеќер). Ова може да ве направи се повеќе и повеќе рамнодушни кон ситуациите во кои порано се прибегнувавте кон овие работи.
Исто така, ќе научите специјална обука за контрола на импулсот (моментално една од најдобрите достапни техники на волја) за да ви биде многу полесно да се држите настрана од храна со висока содржина на шеќер и калории и веднаш да разберете што е НАВИСТИНА за вас е (вашата посакувана цел за тежина).
Следува дискусија за следење и ги правиме следните чекори за следната сесија, која се базира на првата.
Времетраење на 1-та сесија за хипноза:
2. Сесија за хипноза: „Ублажување“ на вашето емотивно однесување во исхраната и „здравствен магнет“
Во втората сесија главно се занимаваме со таканареченото „емоционално однесување во исхраната“.
Ако некогаш сте решиле да не се занесувате со прејадување и желба за храна, најверојатно ќе откриете дека овие однесувања се предизвикани од непријатни чувства.
Со други зборови, храната често се користи за да се компензираат (или потиснат) непријатните чувства што се јавуваат кај вас.
Овие чувства, кои предизвикуваат прејадување и желба за храна, се состојат од емотивни состојби како досада, стрес, нервоза, несигурност, стравови, сомнежи итн.
Во оваа втора сесија за хипноза, ние се грижиме за „разбивање“ на чувствата што го поттикнуваат емотивното јадење.
И штом овие емоции зад оброкот се расипат за прв пат (особено оние што се поврзани со одредени стресни ситуации во секојдневниот живот), можете да се чувствувате позадоволни и избалансирани одвнатре.
Целта на секоја успешна програма за губење на тежината секогаш треба да биде ослабување или распуштање на внатрешната врска „јадење = стратегија на справување за добри чувства“, така што веќе никој нема огромно чувство дека треба да ги компензира негативните чувства со храната. Бидејќи на овој начин, желбата може полесно да се спречи, што може да го зголеми вашето ниво на добросостојба.
Забелешка: Грижата за ова емотивно однесување во исхраната е игнорирана во 95% од сите програми за слабеење, иако тоа е од суштинско значење за долгорочен успех за повеќето луѓе!
Откако ќе се олабават старите навики на јадење (сесија 1) и откако ќе се смират чувствата зад храната, потсвеста сега има повторно можност да стекне нови, поздрави навики во исхраната.
Со вашиот ум или свесност, веројатно веќе знаете што да јадете (и што да јадете помалку).
Но, само свесното знаење честопати не е доволно.
И токму затоа, ние стимулираме нови навики во исхраната во вашата потсвест со посебна длабока хипноза.
Што значи тоа во пракса?
Кога одите на шопинг, сè повеќе може да се фатите себеси, полесно да преминете на поздрава храна, така што слабеењето може да биде и позитивно поддржано. Со новите однесувања, со повторувањето се појавуваат позитивни навики во исхраната, кои потоа можат да станат месо и крв.