Слабејте со кајсии Суперхраната за кожа и коса
Тие се вистински сите заокружувачи: кајсиите се добри за косата и ноктите и даваат розов тен. Тие исто така го стимулираат метаболизмот и го зајакнуваат имунитетот
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Кајсиите не само што имаат сладок вкус, тие се и вистински суперхрана за убавина кои исто така ве прават здрави. Кајсиите поради нивните состојки може да се сметаат и како зеленчук, бидејќи ниту едно друго овошје не содржи толку многу каротеноиди, минерали и растителни влакна. Тие исто така содржат многу провитамин А, кој е добар за очите и кожата и ја поддржува заштитата на телото од сонцето. Исто така, содржи витамини Б1, Б2 и Ц, како и минерали калиум, калциум и фосфор, кои се неопходни за функционирање на метаболизмот на јаглени хидрати, енергетски метаболизам, имунолошкиот систем и забите и коските.
Зрелите кајсии се суперхрана на летото
Како ги препознавате зрелите плодови? Кожата е обоена од сонце-жолта до портокалова, а каменот може лесно да се отстрани од овошјето. Со лесен притисок однадвор, пулпата треба малку да попушти.
Свежите кајсии се лесна летна закуска. Тие имаат само 40 калории на 100 грама. Сувите кајсии се добра алтернатива, и додека за споредба имаат 241 калорија, тие содржат и скоро пет пати поголема содржина на хранливи материи од свежо овошје. И двете се одлични како ужинка помеѓу оброците.
Зошто природната козметика се потпира на маслото од кајсија
Не само едноставното јадење кајсии е добро за кожата и косата, туку и маслото, кое се вади од бадемите на јатките од кајсија, работи за убавината. Мириса малку на марципан и често се користи во природна козметика. Моќта на маслото е особено корисна за веќе оштетената кожа, бидејќи линолеинската киселина што ја содржи ја смирува и егземата и иритираната, сува кожа. Високата содржина на влага во маслото од јатка од кајсија обезбедува рамномерен, мазен тен.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата