Слабејте со прислушување акупресура - борете се со желбите
Дали сакате да изгубите тежина? Дали сте пробале десетици диети? Сè без успех? Со потчукнување на акупресурата може да ја достигнете посакуваната тежина побавно отколку со другите диети, но ќе ја задржите. Во својата книга, Илона Крегер ви открива како можете успешно да изгубите тежина со чудесниот лек за фрустрација, лутина, вознемиреност, стрес и желби.
Слабејте со прислушување акупресура
Успешно и трајно
Илона Крегер:
Слабејте со акупресура прислушување -
Успешно и трајно
1-то издание 2006 година, 176 страници, 26 илустрации, мека (15 x 21,5 см) 14,95 € (Д), 25,90 sFr, 15,40 € (A) *, ISBN 3-935767-80-3VAK Verlags GmbH, Кирхартен кај Фрајбург
Диети со супа од ананас или зелка, Гликс или Аткинс - диетите се пара за десетина, но ретко доведуваат до трајно губење на тежината. Напротив: Ретко кој е навистина успешен со диета - затоа што дури и најдобрата дисциплина не помага против желбите. Но, зад излишните килограми се крие неконтролирана желба за слатка или масна само на прв поглед. Само кога ќе погледнете подетално, ќе ги откриете вистинските „креатори на маснотии“: фрустрација и лутина, стрес или страв.
Тука, потчукнување на акупресурата може да помогне на два начина: Со нежно допирање на одредени точки на акупресура, од една страна, може да се решат негативните обрасци на однесување кои се причина за прејадување. Од друга страна, можете да го користите за борба против „акутната“ желба и апетитот веднаш ќе се намали.
Бројни списоци за проверка, прашалници и совети за исхраната помагаат успешно и трајно да се ослободите од килограмите - загарантиран без стрес!
Авторот:
Илона Крогер е квалификуван педагог и гешталт терапевт, алтернативен лекар за психотерапија и тренер за прислушување акупресура. Терапија за возење и семинари на тема непушачи, исто така, спаѓаат во спектарот на нивните различни курсеви и советодавни активности. Таа веќе објави две книги.
Таа се појави и на ВАК:
Станете непушач со леснотија (2. издание 2005 година)
* Бројките за Австрија се минимални цени што ги утврди нашата австриска компанија за испорака. Различните цени во Австрија и Германија произлегуваат од различните стапки на ДДВ.