Слабејте со Shiatsu Бесплатниот блог за диети со совети и трикови за слабеење

Шиатсу е нешто повеќе од само техника за масажа. Тоа помага да се донесе телото во хармонија со умот и на тој начин може да помогне и при стрес или губење на тежината. Пред сè, Shiatsu може да се искористи за да се ослободи од напнатоста и притисокот.

shiatsu

Шиацу е древна практика на традиционална кинеска медицина (ТКМ). Понатаму беше развиен во Јапонија. Шиацу комбинира различни техники на масажа.
Шиацу се фокусира на Чи, протокот на енергија во телото, како што е случај со сите други методи на лекување во традиционалната кинеска медицина. Со вршење притисок врз одредени области на телото, нарушениот проток на енергија би требало повторно да се одвива.

Шиацу за да ви помогне да изгубите тежина

Хи е нарушен, на пример, за време на стрес. Диетата за слабеење исто така може да биде стресна за организмот и за чи-те. Со помош на редовни апликации на Шиацу, можете да го вратите вашето тело во рамнотежа и покрај стресот. Дури и ако имате поплаки како што се болки во грбот или болка во коленото поради лошата диета и малку вежбање, масажата со шиацу може да помогне да се ублажи овој приговор.

Шиацу се базира на меридијаните на телото. Меридијаните се одредени точки во нашето тело кои сите се поврзани заедно како мрежа. Енергетските линии на телото лежат помеѓу меридијаните. Во зависност од жалбата или целта на третманот, други меридијани и енергетски линии се обраќаат во Шиацу.

Со акупресура се третираат само индивидуалните точки на телото, со шиацу се влечат енергичните линии со вежби за масажа и движење. Целта е да се стимулираат моќта на само-заздравување на организмот.

Shiatsu особено има смисла кога сте во стресни фази од животот кои бараат многу сила, психички и физички. Слабеењето исто така може да стане тешка фаза во животот, со која може да се најде помош во Шиацу.