Слабејте со Sirtfood-Di; t од Дорис Мулиар - книга Талија

Зголемете го метаболизмот, согорете маснотии и ослабете се со моќта на сиртуините. Со 3 неделни планови и 65 рецепти

Други формати

дорис

PDF (Рива)

Веднаш достапно преку преземање

ePUB (Рива)

Веднаш достапно преку преземање

опис

Конечно тенок со диетата со сиртфуд, која светски познатата пејачка Адел ја изгуби над 40 килограми

Сиртуините се вистински сеопфатни! Овие ензими формирани во човечкото тело обезбедуваат функционален имунолошки систем и помагаат при слабеење. Сиртуините се активираат од одредена храна во нашиот организам. Таквата храна со сирт е, на пример, бобинки, зелен зеленчук, ореви, грозје, куркума и какао. Во овој водич ќе научите сè за сиртуините и како тие го зголемуваат метаболизмот и согорувањето на мастите. Диетата со сиртуин не бара комплицирани промени во исхраната: може да изгубите тежина без да бидете гладни со вклучување на многу храна со сирт во оброците. Над 60 едноставни и вкусни рецепти со состојки кои промовираат сиртуин, ве поддржуваат на патот кон фигурата од сонот.

Дорис Мулиар е успешна авторка на готвачи со фокус на здравата исхрана. Во Рива Верлаг работела на бестселери како ниска хидрати (со д-р Николај Ворм) и издала бројни свои книги, вклучувајќи го и бестселерот Слабеење со термомикс®.