Слабејте со сок од лубеница Wunderweib
Тоа е вкусно, слатко, здраво - и ви помага да изгубите тежина: сок од лубеница. Овошниот пијалок им конкурира на кокос и вода од лимон - како супер пијалок!
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Лубеницата, која потекнува од Западна Африка, е едно од најпопуларните овошја во лето. Не е ни чудо, бидејќи растението слатка тиква се состои од до 95,8 проценти вода, така што има освежувачки ефект и ја гаси жедта. Во сушните региони на Африка, лубеницата била релевантен извор на вода за луѓето со векови.
Фото: iStock
За разлика од чистата вода, лубеницата има вкусен вкус. Лесно е да се разбере дека оваа „вода 2.0“ е особено популарна кај оние кои сакаат да изгубат еден или два килограми.
Како можам да ослабам со сок од лубеница?
Со 0,2 проценти маснотии и само 24 калории на 100 грама црвеното месо ја ласка фигурата. Не мора да ги лупите семето од лубеница: Тие се полни со витамини (А и Ц), минерали (на пример, калциум, магнезиум, калиум), па дури и малку протеини!
Така се случува во САД првите starsвезди и старлети да се заколнат во вода од лубеница да станат во форма. Таму можете дури и да купите претходно спакувана вода од лубеница во тетра пакет („Вода со лубеница“).
Но, како можете да изгубите тежина со овој вкусен овошен пијалок? Многу лесно: Со замена на сите безалкохолни пијалоци со сок од лубеница! Наместо масивни количини на рафиниран шеќер, тој содржи само природен овошен шеќер. Само ова заштедува стотици калории на ден - и исто така го зголемува вашето здравје.
Како да препознаам зрела лубеница?
Сè што ви треба за пијалок од лубеница е: лубеница, чија пулпа е течна во мешалка, на пример (зрната може да се мешаат). Ако сакате, можете да додадете газирана вода - за ефектот на пецкање! Овој пијалок може безбедно да се чува во фрижидер, така што може да се подготвува два или три дена.
Секој што поседува цела диња во супермаркет, треба претходно да го направи нок тестот за да ја провери зрелоста. Ако дињата звучи метално-светло, таа е незрела. Ако има звук на пеење, тој е зрел. Покрај тоа, зрелите дињи се потешки од незрелите - дињите обично тежат помеѓу еден и 25 килограми.