7 добри причини зошто треба да јадеме повеќе лук

Корисните ефекти на лукот се докажани во бројни студии. Праксис ВИТА објаснува зошто треба да јадете „супер храна“ што почесто.

Неговиот добар вкус го прави лукот популарна состојка во бројни јадења. Но, нашето здравје исто така има корист од бубенот што интензивно го мириса: Неговите состојки помагаат при опаѓање на косата и настинка, на пример.

Истражувачите претпоставуваат дека здравите ефекти на лукот може да се припишат на активната состојка алицин. Бидејќи алицинот не само што му дава на клубенот непогрешлив вкус и мирис, но има и антибактериско дејство. Можете да дознаете како лукот сè уште може да му помогне на вашето здравје во нашата галерија со слики.

  • Настинка (инфекција слична на грип)
  • 7-те најдобри лековити растенија за настинка
  • Летен студ поради временски промени: вака можете да го спречите!
  • Останувајќи здрав со лук
  • Како лукот може да ги спаси срцата
  • 10 пријатели на срцето
  • 6 смути за силно срце
  • 9 добродетели за здраво срце
  • Црн лук: Ова е она што го прави ферментираниот клубенот толку здрав

добри

од уредничкиот тим на PraxisVITA

  • за нас
  • предмети
  • Стручен советодавен одбор
  • Услови на употреба
  • приватност
  • Притиснете
  • Податоци за медиуми
  • Контакт
  • отпечаток

Праксис ВИТА е портал за здравство што го водат новинари и специјалисти за секој што е заинтересиран за здравјето. Ние ги подготвуваме сите релевантни теми во врска со здравјето, симптомите и болестите независно и сеопфатно - објаснети на лесен и разбирлив начин, ажурирани и информативни. Покрај тоа, ние нудиме обемни специјални теми, видеа, подкасти и само-тестови. Известуваме во дневни вести, извештаи, интервјуа и коментари на сите теми поврзани со здравјето - од спорт и здрава исхрана до грижа и семејство.

Секоја информација за PraxisVITA е само за медицински информации и во никој случај не е замена за посета на лекар или професионално лекување од страна на лиценциран лекар. Исто така, содржината објавена на PraxisVITA не треба да се користи за независна дијагноза или само-лекување.