Слабејте со задоволство и кора од лимон за живот

Полесен живот: Покровителот Оливер Јорг (од лево), иницијаторите Ушчи и Хелмут Строхемир, главниот лекар др. Михаел Шваб од Бургерспитал и специјалистот за тави Герти Гундел.

"> '> Фото: Херберт Кринер | Полесен живот: Патронот Оливер Јорг (од лево), иницијаторите Ушчи и Хелмут Строхмаер, главниот лекар др. Михаел Шваб од Граѓанската болница и специјалистот за тави Герти Гундел.

Одржувањето диета за слабеење е огромен предизвик. Вообичаените диети често се потпираат на еднострана, понекогаш нездрава диета: јо-јо ефектот е претходно програмиран. Полесно е со „Запалка што живее во Германија“. Програмата ја нуди фармацевтот од Верцбург Хелмут Строхмаер и неговата сопруга Уши веќе седма година. Строхмајер ветува: Слабеењето е многу лесно, со задоволство, ieои де жив и без татнеж на стомак.

Секој втор германски граѓанин има прекумерна тежина, секој осми дебел, а трендот нагло се зголемува, особено кај децата и адолесцентите, вели Строхмаер. Дебелината опфаќа значителни ризици по здравјето: се закануваат дијабетес, висок крвен притисок, кардиоваскуларни болести, срцеви удари, болести на зглобовите и одредени видови на рак. „Полесно живеење“ се заснова на здрава промена во исхраната. Помалку маснотии и „лоши“ јаглехидрати со три полни оброци на ден, плус малку повеќе вежбање.

Оваа година за прв пат ќе бидат понудени три програми. „Основа“ вклучува здравствена проверка со мерење на важни вредности како што се крвен притисок, шеќер во крвта, обем на абдомен и телесни масти. Дневник за слабеење ја придружува програмата. Теоријата за „полесно живеење“ е пренесена на предавањата. Пет мерења на телесните масти се почетна точка за индивидуална консултација. Пет до седум килограми можат лесно да се изгубат. Оние кои сакаат или треба да изгубат поголема тежина се во добри раце со програмата „Плус“. Тука е создадена и лична книга за готвење врз основа на преференциите и побарувањата на калории. Со „Премиум“ метаболичкиот тип се одредува врз основа на генетска анализа. Прилагодената диета помага да се намали телесната тежина уште поефикасно.

„Полесен живот во Германија“ е поддржан од деловните институции и институции од Варцбург, вклучувајќи го и Др. Михаел Шваб, главен лекар на геријатриската клиника на болницата „Граѓани“ и од специјалистот за тави, Герти Гундел. Покровител е повторно член на државниот парламент, Оливер Јерг.

Следниот курс започнува оваа среда, 14 март. Има уште неколку места на располагање за спонтани патници. Следни курсеви од 15-ти мај и 26-ти септември. Регистрација Театар-Апотека, Лудвигстрасе 1, Тел. (09 31) 5 28 88.