Слабејте со заедницата за кинезиологија
Ние се затвораме!
За жал, од сега мора да го затвориме форумот netdoktor.at. Повеќе не можете активно да објавувате, но продолжете да пребарувате и читате.
Ако имате какви било прашања, пишете ни на [email protected]
Слабејте со кинезиологија
Еден пријател веќе имал добри искуства со кинезиологија при слабеење (13 кг за 3 месеци). Но, јас сè уште сум скептичен во врска со целата работа - Дали некој од вас можеби искусил со тоа (позитивно и/или негативно)? Или, дали некој моментално е во таква „терапија“ и може да ми каже како работи тој/таа?
Одг: Слабејте со кинезиологија
Претпоставувам дека има само неколку луѓе во западниот свет (спротивно на остатокот од светот) кои не се во „терапија“.
Еве го моето мислење:
1. 13 кг за 3 месеци (= 1 кг/недела) е токму вистинската работа. Многумина мислат дека треба да оди побрзо. Ова е можно и со диети при несреќи, но потоа направете резервна копија исто толку брзо.
2. Слабеењето (но и дебелеењето) е прашање на енергетскиот биланс. Без оглед дали се вклучени психолошки или фармацевтски трикови: Сè што јадеме се метаболизира. Ако во моментот не е потребно, телото создава депоа. Кажете дека расте стомакот, задникот или бутовите.
3. Затоа, слабеењето работи само долгорочно и здраво со намалување на внесувањето и/или зголемување на потрошувачката. Првиот треба да биде јасен, вториот значи да се движи повеќе и не малку.
Кинезиологија е студија за физиолошки движења. Претпоставувам дека никој не треба или сака да прави UNFysiological движења. Потрошувачката на калории е клучна за губење на тежината. Без разлика дали движењето што го предизвикува ова е направено физиолошки точно или не е неважно за губење на тежината.
Што е за тебе таму? Ајде да го слушнеме.
коментира
Одг: Слабејте со кинезиологија
Па, не можам да се согласам со тебе 100%.
Слабеењето со кинезиологија нема многу врска со психолошките игри, на кои, патем, не сум многу приемчив. Многу повеќе се открива со тест која храна телото може да ја процесира добро, а која полошо. На добар германски јазик: Добивате список на храна што ви е дозволено да јадете и со која не смеете да јадете. Ако се држите до тоа, килограмите ќе паднат без многу вежбање.
Малку по малку, списокот на храна што е дозволено да се јаде на едниот станува подолг, а другиот пократок - без зголемување на телесната тежина, едното полека се враќа во „нормалните“ навики на јадење.
Како што веќе споменавме, мој роднина веќе имал добри искуства со тоа. Таа веќе е во фаза на прилагодување, добива нова храна на нејзината листа на секои 2 недели и сè уште слабее.
Јас би бил пред се заинтересиран за извештаи за понатамошно искуство или контакти со кинезиолози во Виена кои прават ваков тип на терапија. Иако наидов на ХП од некои кинезиолози на Интернет, многу од нив не го поддржуваат овој вид прифаќање.