Слабејте здраво - Берлинчани кои го сторија тоа. Одеше добро - Берлин - Тагесшпигел мобил
Силвио Бухолц го смени каучот за спортски чевли и брза храна за зеленчук. Денес тој е рекреативен триатлонец.
Силвио Бухолц, роден во Франкфурт ан дер Одер, беше мало, слабо момче. За време на ерата на ГДР, тој вежбал џудо како натпреварувачки спорт, бидејќи сакал да растат неколку мускули на него. Кога започна неговото учење, веднаш по падот на Wallидот, тој го напушти спортот. Во кликата имаше пиво и тие сакаа да седат со чипс на каучот. На инспекцијата во 1994 година, вагата под Силвио Бухолц покажа 85 килограми. Потоа си помисли, хола, шумската самовила, но сè уште немаше кликнување во главата. Неговиот личен пресврт се случи кога немаше ниту триесет години. Тој беше на велнес одмор со својата девојка во Црната шума и зачекори на вага што стоеше таму. За да го види дисплејот под стомакот, мораше да се наведне напред. Бројот се состоеше од три цифри: 105.
Силвио Бухолц (38) има само две фотографии од ова време, насловени како „дебело момче“. Шокот од лулката бил толку длабок што тој започнал „непријатна диета“ од некое списание: наутро двопек, портокалова, а потоа само зелка. Тој започнал да се храни здраво само кога доби грчеви.
Во 2005 година, Бухолц го смени менито: мусли наутро, салата на ручек, можеби празен леб, навечер месо, риба или протеински шејк од 85 проценти. „Јадам салата секој ден веќе три години.“ Тој е главно железен, но алчноста во главата е сè уште тука. Тој ја заклучи и и дава пристап само сега и тогаш. Потоа таа купува чипс - и ја испразнува целата торба, јаде пица и, со големо задоволство, неверојатни ролни од зелка на мајката. „И јас сè уште сакам да пијам пиво цел живот.“ Но, тоа останува исклучок.
Прејадењето и цигарите повеќе не се вклопуваат во неговиот живот. Силвио Бухолц мутираше од дебело за да одговара на момче. Тој денес има 78 килограми, апсолутен спортски навивач. Започна со малку планински велосипедизам, најпрво 20 километри, а потоа 40. Еден ентузијаст за велосипедизам ја поттикна неговата амбиција. Пливањето беше додадено пред четири години, тогаш, кога изгуби повеќе тежина, трчајќи. Индустрискиот инженер и проект менаџер за безбедносна технологија беше во можност да го интегрира ова добро во неговата нестабилна секојдневна работа на склопување.
Спортот беше позабавен за него секој ден, нешто помеѓу тоа што постојано се будеше да игра и да се бори против сопственото послабо тело. Се обиде со лизгање на линија и во 2006 година се пријави на полумаратонот во Берлин. Оттогаш па натаму немаше запирање. „Бев толку воодушевен од атмосферата таму, што помислив дека мора да ја истрчам и маршрутата.“ Во 2010 година беше 83 килограми.
Денес треба да го намамите само со спортска идеја, како што е „Рибарскиот пријател Силен човек трча“ над препреки и низ кал или следниот триатлон, а тој вози, плива и трча. Во неговиот претходен стан имаше wallид полн со медали и плакети, во новиот во Шонеберг има три велосипеди. Неговиот најскап го нарекува по име: Скоти.
Силвио Бухолц сега има младо семејство, неговата сопруга е наставник по спорт. Сè работеше совршено, освен можеби тоа што таа рече дека еден натпревар месечно треба да биде доволен. Во јули на ред е Сундсвиммен Риген - Стралзунд. Престана да пробува нови спортови. Сурфањето би било навистина убаво.
Силвио Бухолц завршува само една работа: Кога ќе се здебели, како на одмор во САД. Три килограми повеќе, тој паничи. Тогаш тој брзо ги гледа старите фотографии на неговиот непријател: „дебело момче“.