Слабејте здраво и со радост; ПланБ-спорт
Новата година започна и донесени се многу добри резолуции. Сега станува збор за конкретно спроведување на овие резолуции. Дали е тоа местото каде што сомнежите почнуваат да гризаат? Можете да прочитате тука како префиксите исто така можат да бидат потоа со „среќен крај“ ...
Секој знае: "Следната година ќе го сменам ова и тоа!" Новата година е тука и еј престо, барањата за промена се удавени во сивото секојдневие. Можеби сте искусиле вакво нешто порано. Но, не мора да биде така. Ние ќе ви покажеме како може да се направи поинаку.
Прво, постави реални цели!
Второ, поставете датум!
Трето, побарајте помош!
Реална цел би била: Би сакал да изгубам 3 кг во рок од 4 недели! Почнувам во пепел среда (за потсетување: ова е 06.03.2019). За да не правам грешки, добивам помош и мотивација од луѓе кои веќе успешно изгубиле тежина или им помогнале на другите успешно да ослабат!
Дали мислите дека овие реченици исто така можат да доаѓаат од вас? Дали мислите дека ова е изводливо за вас?
Па добро! Секоја патека започнува со првиот чекор. Веќе го сторивте тоа со формулирање на мислата. Следниот чекор беше да дозволите оваа мисла да стане видлива во окото и во календарот - во рамките на вашето разбирање. Третиот чекор е сега да го добиете вистинскиот партнер. Тие веќе го најдоа. Па полетај. Ве очекуваме и да ви покажеме каде да одите.