Слабејте здраво - Linalovesfood на Инстаграм ДЕЛИЧНО
Минатата недела Wunderweib извести за приказната за Алина. 23-годишната девојка изгубила 57 килограми со промена на диетата: наместо брза храна, таа јаде многу овошје и здрави јаглехидрати повеќе од две години. Своите рецепти ги споделува на Инстаграм.
Алина се колне во здрави јаглехидрати
Алина од Северна Рајна-Вестфалија обожава храна, но во умерени количини. Пред повеќе од две години таа сè уште тежеше 137,5 кг со висина од 1,84. Во текот на промената на исхраната и планот за вежбање, таа конечно ослабе 57 килограми. Намалете ја телесната тежина здраво е мотото на 23-годишниците. И, таа сака да го споделува ова со другите - на нејзиниот профил на Инстаграм Линалимитирано и поддржувачки на нејзиниот блог Линаловесфуд.
Вашите фотографии од рецепти примарно им припаѓаат на намирниците што се грижат за исхраната: Тие покажуваат јадења со многу овошје, зеленчук и здрави јаглехидрати. Омилен оброк на Алина е утринската каша, која секогаш ја претставува во нови варијации - со боровинки, киви и други овошја. Приказната за Алина може да се прочита на Wunderweib.