СЛАБЕТЕ СЕ СО ШЕКО - КАТИС ПРИКАЗНА - ШЕКО
Снимки
купувачка кошничка
Нема производи во вашата кошничка.
Кети има 37 години, има две деца, работа со полно работно време - и импресивно железна волја. По долгогодишно незадоволство од нејзината телесна тежина, таа го откри ШЕКО и ослабе 15 кг за само три месеци. Една година откако започна да ја препишува својата приказна со ШЕКО, Кети се мери 26 кг помалку - и сјае.
Кети: Добрата тежина со ШЕКО
Сметаме дека приказната на Кети е толку импресивна што ја поканивме и ја замоливме да го сподели своето искуство со нас. Во интервјуто таа зборува за „моментот на кликнување“, го споделува нејзиниот план за исхрана и открива зошто нема ефект на јо-јо со SHEKO. Вашата порака: Секој може да го стори тоа! Вие само треба навистина да го сакате тоа.
Кажи ни ја својата приказна, Кети. Како е развиена вашата тежина?
„Порано бев тенок. И спортски! Но, тоа се смени ненадејно за време на бременоста со моите близнаци пред девет години - на крајот имав Се здебели 32 кг и тежеше 92 кг. После породувањето, ослабев само 20 кг. Престанав да пушам пред три години и храната стана моја нова зависност. Каде што другите луѓе јадат порција, јас имав полни две чинии до работ и уште половина одозгора. Како и да е, најголемиот проблем беше што јадев: пица, брза храна, чипс, нахо - секако со сирење - гумени мечки ... Гледајќи наназад, открив дека внесот на калории е на 3000-4000 kcal на ден лежеше.
Кога беше моментот кога ве кликна и решивте навистина да промените нешто овој пат?
„Како и повеќето луѓе со прекумерна тежина, и јас се обидував да ослабам од време на време - и навистина пробав сè. Освен фрустрација, тоа не донесе ништо. На крајот на април 2019 година, навистина кликна. Одморот го поминавме во Мајорка и мојот партнер направи видео од мене. Кога ги погледнав сликите, само помислив: „Туркај го китот назад во морето! Можеби звучи лошо, но знаев дека не може да продолжи вака. И мојот партнер ме потврди. Ми рече дека ме сака за тоа што сум, но неколку килограми помалку би било убаво “.
* Постигнувањата може да варираат во зависност од вашата фигура.
Промена на диетата на Кети
Откако Кети донесе одлука да смени нешто, започна потрагата по нешто одржливо решение, кои лесно можеше да ги интегрира во нејзиното секојдневие. Сите знаеме колку време поминуваат некои денови, но недостатокот на време не треба да биде изговор. Дома, на работа, со деца или на патување, со Шејкс Кети пронашла производ што ќе ги задоволи нејзините барања. Откако претходно тестираше разни даватели на услуги, таа кликна на копчето за купување на нејзиниот прв на крајот на април Нарачка ШЕКО. На почетокот на мај 2019 година, на денот кога беше доставен пакетот, Кети веднаш се увери: Јагода ШЕКО, нејзиното прво тресење, навистина мирисаше и вкусише како тоа јагода.
ПРЕПОРАКА КЕТИ: ШЕКО СТРАВБЕРИ
✔︎ Заштедете вкусни калории: 201 kcal
✔︎ ПРОТЕИН ЗА ВАШИТЕ МУСКУЛИ: 21,5 гр
Сè што ви треба: 27 витамини и минерали
САМО 29,95 € со вклучени трошоци за испорака
Дали сметавте дека промената е тешка?
„Промената всушност не беше тешка за мене. Во првата недела можеби бев малку гладен, едноставно бев навикнат на големи делови. Но, брзо научив дека можете да издржите за момент додека не дојде време да јадете повторно. Поголемиот дел од времето воопшто не е гладен, само чувството дека би можеле да јадете нешто повторно. Брзо ќе научите да правите разлика помеѓу нив. Понекогаш сте всушност само жедни! “
Но, да не се зафркаваме: само пиење шејкови не те прави слаб. Кети исто така работеше на нејзината диета и се гордее со донесувањето подобри одлуки денес. Таа не мора без тестенини. На добро снабдената полица во супермаркет, таа лесно посегнува по тестенини со жито, кои благодарение на нивните влакна обезбедуваат долготрајно чувство на ситост.
Во првата фаза од нејзината транзиција, Кети ги има и двете заменете појадок и вечера со шејк шејк. Паузата за ручек? Таа сè уште го поминува со своите најмили колеги во рестораните во околината. Погледот кон менито секогаш открива здрави алтернативи. И ако навечер малиот Глад за закуски се појавува, наместо вреќа чипс, има крцкав зеленчук. Недела по недела, бројот на вагата стануваше сè помал, без чувство дека сте на строга диета. После три месеци беа за 15 кг помалку и 8 см помалку обем на струкот.