Слатки Колку моето дете може да грицка на списанието
Закуската е голема тема во повеќето семејства порано или подоцна. Бидејќи скоро сите деца го сакаат сладок вкус. Во принцип, нема ништо лошо во грицкањето, се додека тоа се прави повремено и умерено. Имајте во 1-та година од животот Слатки и шеќер за домаќинства на планот за јадење, но нема што да барате! Тогаш твојот Закуски за деца: Колку и на што треба да обрнете внимание, можете да дознаете овде.
Свесно грицкање наместо да грицкате на страна
Родителите треба да се обидат да го научат своето дете на свесна и пријатна употреба на слатки работи. Правилото тука секогаш е: Однесувајте се кон слатките точно како што очекувате да прави вашето дете! Никогаш не треба да се јаде лежерно од досада додека гледате телевизија или играте игри, тука е лесно да се изгуби контролата над точната количина. Треба да одвоите време со детето, на пример после оброкот, за да го јадете слаткото со задоволство и свесно, по можност на трпезариска маса. Ова го олеснува одржувањето на умереноста.
Слатките не треба да бидат едукативна алатка!
Слатките не се награда или утеха. Ниту тие не треба да се користат против досада. Ова може да доведе до фактот дека слатките стекнуваат преголемо емотивно значење за детето и дека поседуваат слатки подоцна како возрасни во стресни ситуации.
Да се користи природната сладост
Склоноста кон сладок вкус е вродена. Колку слатка храна се перцепира, зависи од тоа како сте навикнати. Треба да го навикнете вашето дете само на храна која е умерено засладена. На пример, можете да ја намалите одредената количина шеќер при подготовка на колачи или десерти. Природно слатка храна, како што е свежо или суво овошје, честопати може да ја задоволи потребата од нешто слатко. Покрај тоа, тие обезбедуваат голем број вредни состојки како витамини и минерали.