Слатки за гејлер Мила Кравали - кетогени соништа за печење (преглед) - Кетрин-Мари
Кетогените диети не се само трендовски - тие ни помагаат да останеме здрави. Во „Geiler Süßkram“, авторката Мила Кравали нè расипува читателите со кетогени рецепти кои се погодни и за вегани.
Иста мисла: „Што да очекувате во оваа книга за готвење?
Многу едноставно: кетогени десерти и леб,
Подготвено на наједноставен можен начин, со состојки
што можете да најдете каде било.
Itе го најдете тука ако одите брзо
сакате да печете торта со кафе, или
со сладок заб пред телевизор навечер
сака да игра.
Слабеење, здрава исхрана и добар вкус се можни и во кетогената диета. Доказот: рецептите на Мила.
И шшш ....
Слатките се и ќе бидат одлични, особено,
ако е подготвен кетогено “.
Што всушност значи „кетогено“? Станува збор за во голема мерка избегнување јаглехидрати, претпочитање протеини и растителни влакна и јадење добри масти. Тоа е еден вид диета, но и здрава, адекватна диета.
За почеток, авторот го објаснува кетогениот начин на живот, дава совети како да се јаде соодветно, кои кујнски прибор и состојки што во основа ви се потребни за сите вкусни работи во готвачот.
Рецептите се поделени во различни категории, тие се напишани на таков начин што секој задник веднаш добива задоволство.
Без разлика дали торта Сахер, Гугелхуфф, кекс торти од сите видови - ќе најдете навистина добри, но кетогени рецепти тука.
„Geiler Süßtraum“ демонстрира дека не мора да поминувате без вистински соништа за печење и деликатеси дури и со здрава исхрана. Кога ќе научите како да направите без јаглехидрати. супер.