Слатко без шеќер со тест за монашко овошје; препораки
Накусо, најважните работи: Овошје од монах или производи од Лу Хан Гуо се совршени засладувачи за оние кои страдаат од дебелина или дијабетес. Овошјето монах се користи во кинеската традиционална медицина со векови како лек за алергии, гастроинтестинални проблеми и тешкотии при дишењето. Во основа постојат два вида на засладувачи на монашко овошје: шеќер во прав или сируп. Исто така е можно да имате корист од производот со чаеви Луо Хан Гуо или да направите сами шеќер Луо Хан Гуо со суво овошје дома.
Што е монашки овошен шеќер?
Овошјето Луо Хан Гуо или монах е мало овошје од Југоисточна Азија со исклучително сладок вкус. Овој имот го прави овошјето погодно за употреба како природен засладувач или замена за шеќер.
Монашкото овошје или Луо Хан Гуо потекнува од Југоисточна Азија и таму се користи како лек.
Всушност, монашкото овошје се користи во Азија со векови за засладување на пијалоци и храна, и како лек во традиционалната кинеска медицина.
Поради својата издржливост, овошјето монах се одгледува само во Азија. Бидејќи само неодамна беше признаена како „нова храна“ во Европа, одобрувањето за ова овошје во Германија е сè уште ограничено.
Здравствен ефект
Овошниот шеќер монах ја должи својата сладост на повисок процент на могрозиди, кои се богати со антиоксиданти како витамин Ц.
Овошјето монах може да се користи против алергии и тешкотии во дишењето.
Затоа Луо Хан Гуо се докажува како производ против стареење и помага и во спречување на рак.
Во азиската традиционална медицина се користи како дигестивен и против гастроинтестинални проблеми, како и лек за алергии и тешкотии при дишење.
Поради нивните здравствени придобивки, многу компании веќе планираат да увезуваат екстракти од Луо Хан Гуо во Европа. Затоа често се нарекува шеќер во иднината.
Одлична алтернатива на шеќерот
Овошниот шеќер од монах е меѓу 250 и 300 пати посладок од вообичаениот шеќер и затоа се користи во производството на природни засладувачи.
Поради нивниот состав, шеќерот во прав или сирупите Луо Хан Гуо се добра алтернатива на нормалниот шеќер или другите вештачки засладувачи.
Овошјето монах содржи 0 калории и затоа е совршена алтернатива ако држите диета против дебелеење или ако ја гледате својата тежина.
За дијабетичарите, Луо Хан Гуо, поради неговиот потенцијал да го намали нивото на шеќер во крвта, е здрава опција и дури се користи во кинеската народна медицина за лекување на оваа болест.
Во споредба со другите замени за шеќер, содржината на калории и гликемискиот индекс на Луо Хан Гуо е многу попозитивна од другите производи како што се јаконски сируп или агава сируп.