Слика назад по бременоста, овие жени го направија тоа
На Инстаграм, австралискиот тренер Реви Janeејн Шулц покажува дека можете да се вратите на старата фигура дури и по бременоста.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Само што ја видовте модната блогерка Кјара Ферагни во болница - и на следната слика starвездата на социјалните мрежи веќе блеска како ништо да не се случило: супер тенок, мега опуштен и стилски како и секогаш.
Повеќето жени кои родиле дете само размислуваат: како функционира тоа?!
Трансформација на телото на вездите: враќање во бизнисот за кратко време
Одговорот е секако: Многу луѓе од позадината помагаат thatвездите да се вратат во форма што е можно побрзо по бременоста и да можат да ја продолжат својата кариера.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Од личен тренер до шминкер до хирург (клучен збор: стомак), цел тим е распореден така што Кјара и Ко изгледаат како порано - и продолжуваат да заработуваат пари со тоа.
Вистинските жени покажуваат како навистина да се грижат за бременоста
Имаме уште поголема почит кон жените кои ја споделуваат својата трансформација на телото пред, за време и по бременоста на Инстаграм - и кои успеаја сами да се вклопат и да станат тенки!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Затоа што: нивните слики ја покажуваат реалноста. Со многу пот, се боревте со старата фигура набргу по бременоста. И сите отворено признаваат дека бил тежок пат. Овде ќе ви кажеме што точно направија за тоа.
Овие 5 жени откриваат како ја вратиле својата секси фигура по бременоста
1. Австралискиот тренер Реви Janeејн Шулц
На Инстаграм, австралискиот тренер не само што споделува слатки моменти со своите деца, туку покажува и како се променило нејзиното тело за време на двете бремености.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Нејзин совет: „Дајте си време, повторно ќе го сакате своето тело. Тешко е и станува сè поцврсто - но вреди. И бидете горди на постигнатото. Ти си одличен! Бидете поубави за себе! “
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
2. Фитнес тренер Емили Скај
Обучувачот не е странец - повеќе од два милиони корисници ја следат на Инстаграм и со својата фитнес програма им помага на многу жени да ја постигнат фигурата од соништата.
Едно нешто се издвојува: Емили не само што споделува спортски слики - туку и моменти по бременоста кога стомакот и виси и изгледа сè освен затегнато.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За времето по раѓањето на Бебе Миа, таа вели: „Најтешко беше повторно да започнам да тренирам шест недели по породувањето. Се чувствував толку бавно и слабите. Но, работев на тоа и вежбав пет пати неделно - понекогаш на полноќ кога Миа конечно спиеше. Станував подобар секој ден. Јас сè уште работам на стомак. Но полека старата форма ми се враќа! “
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
3. Фитнес мама Келси Велс
Нејзината приказна го обиколи светот, затоа што Келси Велс на Инстаграм покажа дека можете безбедно да ја игнорирате скалата при слабеење - таа прво ослабе, а потоа изгради мускули и, според вагата, повторно стави тежина. И покрај тоа што изгледаше подобро од кога било. Повеќе за ова можете да прочитате тука ...
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, дури и Келси беше незадоволна од нејзината фигура по бременоста. Денес таа се врати во топ форма.
Денес таа ги советува другите жени на Инстаграм: „Верувајте во себе! Не бидете критични кон вашето тело, само бидете благодарни - тоа е клучот за здрав начин на живот! “
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
4. Тренер за исхрана Карина
Австралијката е само бремена со второто бебе - нема причина за фрустрација во фигурата, бидејќи по раѓањето на нејзината прва ќерка, успеа да го врати своето секси тело.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Нејзин совет до сите идни мајки: „Многу е важно да резервирате малку време за да направите нешто за себе. Не мора да биде ниту спорт - направете нешто што ви носи радост, ве прави среќни или ве насмее! “
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Дизајнер на спортска облека Тами Хемброу
Таа не само што ја основаше етикетата за активна облека Саски колекција, туку и заработува како инфлуенсер - повеќе од осум милиони претплатници ја следат на Инстаграм. Не е ни чудо, Тами по две бремености сепак изгледа проклето.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Она што и е важно: „Сакајте го своето тело - во СЕКОЈА фаза од животот. Секое тело е различно и никогаш не треба да се споредувате со другите. Ако му дадете на вашето тело целата loveубов, вежбање и исхрана што ја заслужува, ќе бидете наградени за тоа! “
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата