Служат тенис

вовед

во Тенис митингот е инициран од сервис. Тенисерот има два обида да го направи ова. Така, во повеќето случаи, првиот сервис се игра со поголем ризик и поголема брзина. Топката се погодува централно со клубот, така што добива што помалку ротација, а со тоа и мала загуба на брзината. Доколку серверот не успее да ја погоди спротивната област на услуги со првиот сервис, тој има на располагање втор обид. Оваа топка треба да се погоди во полето и затоа обично се игра побавно, но со поголема ротација. Некој зборува за сервис „парче“ или „врв/удар“, сличен на форхенд и Бекхенд случајот е. Ротацијата на тениската топка уште повеќе ја отежнува возвратната игра. Не ретко оваа варијанта на сервисот е избрана за безбеден прв сервис.

Во професионалниот тенис, мнозинството освоени поени се постигнуваат на ваш сопствен сервис, така што добриот сервис е особено важен и може да биде одлучувачки за играта.

Најбрзиот измерен сервис е 150 милји на час и го победи Енди Родик.

Тест за инфекција со коронавирус

Дали страдате од еден Инфекција со коронавирус?
Одговор на ова 11 брзи прашања и дознајте дали сте во опасност!

Дали припаѓате на една Група на ризици во врска со коронавирусот (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали припаѓам на ризичната група на коронавируси??

Колку добро го држите тоа Безбедносни мерки на претпазливост за заштита од коронавирус (САРС-CoV-2)?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Дали ги преземам вистинските безбедносни мерки на претпазливост?

Колку е високо твоето ризик да бидат заразени со коронавирус (САРС-CoV-2) во блиска иднина?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: Колку е висок мојот ризик од инфекција?

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?

регулира

Играчот има два обида истовремено да сервира. Ако топката го допре работ на мрежата и потоа стигне до зоната за сервисирање на насочен начин, оваа услуга се повторува. Играчот мора да биде со обајцата Стапала застанете зад основната линија и може да ја премине само кога топката ќе го допре рекетот. Ако топката го допре работ на мрежата и потоа влезе во поле, оваа услуга се повторува. Ако топката ја допре играчот што се врати, без претходно да ја допре земјата, топката се смета како прифатена, а не како грешка на услугата, дури и ако топката скокнеше од границите.

тактики

Со цел да се намали ризикот од двојна грешка, препорачливо е да се дејствува со безбеден прв сервис, особено во важни ситуации. Ова е особено точно за играчите во почетната област со висока стапка на двојна грешка.

За десничари: Сервис за парчиња треба да се игра од десната страна на услугата нанадвор и од левата страна преку средината. Спротивното е точно за сервирање на врв. Неопходна е варијабилна услужна игра со цел да го измамите противникот.

На часовите во повисока игра, се одржува специјален тренинг за фрлање топка, така што противничкиот играч не може да го предвиди услугата што е можно.

технологија

Сервисот е единствениот хит во тенисот што се игра без влијание на противникот, но сепак предизвикува големи потешкотии за многу играчи и особено за почетниците. Ова е тесно поврзано со координацијата на движењето на ударот и ударот на топката. Играчот мора да го координира движењето на нозете, трупот и горниот дел од телото, а координацијата помеѓу удирачката рака и фрлачката рака го отежнува сервисот.

почетна позиција

Тенисерот стои со двајцата Стапала странично зад основната линија, врвот на левата нога покажува кон десниот мрежен столб, врвот на десната нога дијагонално наназад.
Десничари го држат тенискиот рекет со десната рака рака и Бекхенд - Цврсто фатете го клубот до долниот крај на рачката.
Горниот дел од телото покажува настрана.
Тежината на телото е префрлена на задната нога
Левата рака е на вратот на клубот

Назад движење

Раката за фрлање топка се протега нагоре по должината на основната линија.
Топката се ослободува на ниво на очите
Топката мора да биде фрлена најмалку 3 - 4 м Висока
Ударната рака е водена наназад
Горниот дел од телото продолжува да покажува настрана
Напонот на лакот е изграден (продолжување на ногата и Абдоминални мускули)

Тест за инфекција со коронавирус

Дали имам корона или „само“ настинка?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или студ?

Дали имам корона или „само“ грип?
Кликнете тука за да одите директно на Тест: корона или грип?