Smovey - уред за фитнес, терапија и здравје

Дали во последно време ве сретна нордиски пешак кој изгледаше како да ги заборавил стапчињата - само што наместо него замавнуваше со 2 зелени прстени? Или, можевте да гледате некој во вашата фитнес сала, кој наместо со тегови ги поместуваше и овие зелени прстени, кои потоа дадоа и мистериозен виорен звук? Тогаш најверојатно сте биле сведоци на новиот тренд за фитнес „Smovey“. KiloCoach ™ погледна одблизу на зелените прстени.

Објавено: 18.05.2015 | 08:39 часот

Загревање, виткање напред, зајакнување на мускулите, затегнување на сврзното ткиво - ова се само некои од предностите на тренингот со зелени прстени во големина на плоча, кои се викаат „Смови“. 0,5 килограми оружје за сите намени несомнено има потенцијал да стане следниот голем тренд за фитнес.

Што точно се Смови прстени?

Изречена исто како и популарниот мешан пијалок направен од овошје, зеленчук и млечни производи, Смовеј се состои од два прстени, кои се опишани како „систем за нишалка на прстен кој се состои од спирална цевка, 4 челични топчиња и систем на рачка со елементи на придушување“.

Замавнувајќи ги прстените напред и назад, четирите челични топки лабаво лоцирани во спиралното црево почнуваат да се движат. Како слободна маса, тие се судираат едни со други, како и против жлебовите и спиралните мрежи на зелената цевка. Овие пулсирачки влијанија генерираат фреквенција до 60 херци. Како резултат на вибрациите се создава вртлив шум и се пренесува директно на дланките на рацете благодарение на системот за рачка за амортизација. Пренесените вибрации одговараат на моделот на човечки часовник.
Со цел да се пренесе ефектот на вибрациите што е можно повеќе, системот на рачката се состои од тврда пластична цевка со пена гумена рачка што обезбедува само минимално придушување. Покрај тоа, на двата краја на цевката е прикачен дополнителен елемент за амортизација со многу слаб мемориски ефект.
Прстен тежи точно 500 грама, но ако го вклучите движењето за нишање, тежината се зголемува од половина килограм на 5 килограми поради центрифугалните сили.

Ефекти врз здравјето

Smovey се продава како фитнес, терапевтски и здравствен уред. Соодветно на тоа, зелените прстени можат да се користат на различни начини.

До 97% од мускулите се обучени

Смови тренира многу мускулни групи одеднаш. Со избрани секвенци на движење, до 97% од мускулите треба да работат истовремено. Особено е нагласено активирањето на инаку тешко обучените длабоки мускули преку постојаните вибрации.

Забрзано согорување на маснотии

Обука со Смови прстени го забрзува согорувањето на мастите. Ова се должи на зафатеноста на длабоките мускули. Производителот, исто така, го рекламира обликувањето на телото преку обука со Смови прстени.

Цврста кожа и борба против целулитот

Обука со Смови го стега сврзното ткиво и со тоа го спречува целулитот. Здравото сврзно ткиво е еластично и затегнато. Добро познатите проблематични области како што се надлактиците, стомакот, нозете и задникот може да се обучуваат на насочен начин. Ефектот на вибрациите е особено забележлив. Осигурува дека изгубената еластичност се враќа и споменатите проблематични области стануваат забележително поцврсти. Покрај тоа, тука е и зголемениот проток на крв, преку кој кожата се снабдува подобро и на тој начин изгледа поздраво.

Стимулирано варење

Smovey го стимулира варењето на храната, што е од најголема важност за луѓето кои сакаат да изгубат тежина и да имаат дневен дефицит на калории. Вибрациите го мобилизираат дигестивниот систем, кој се спротивставува на запек во случај на дефицит на калории поврзани со диета.

Подобрен метаболизам

Смови го промовира метаболизмот, попознат како метаболизам. Едноставно кажано, станува збор за процеси во нашето тело во кои, после јадење, се обработува корисно и се исфрла од корист. Вежбањето е еден од најдобрите начини да го развие метаболизмот. Смави прстените овозможуваат комбинација на спортови на сила и издржливост, што е идеално за оваа намена. Исто така практични: прстените се вклопуваат во секој џеб, што ги прави совршени за кратки сесии помеѓу нив.

Детоксикација и прочистување

Прочистувањето и детоксикацијата не е првенствено за слабеење, туку за ослободување на организмот од токсини и штетни материи. Ова обично има форма на специјална исхрана. Несомнено, процесот може да биде поддржан и со движење. Физичкиот напор не треба да биде премногу интензивен за време на лек за детоксикација или прочистување. Умерен тренинг со Smovey е идеален.

Силен имунолошки систем

Спортско, здраво тело не е подложно на болести како необучено. Ова се должи на фактот дека спортските активности ја предизвикуваат целата циркулација и со тоа ја зацврстуваат за идните оптоварувања. Исто така, пумпа повеќе крв, што значи дека се снабдува повеќе кислород со целото тело. Овој ефект може да се постигне со форма на вежбање. Предноста на Смови е прилично умерен товар, што го прави малку веројатно дека ќе претерате додека вежбате. Тоа би го оштетило имунитетот.

Силен и упорен

Smovey ги зајакнува вашите мускули и ја зголемува вашата издржливост. Со брзината на замавувањето можете да се контролирате колку се високи центрифугалните сили. Сепак, 5 кг не се надминати. Ова го прави Смови совршен за создавање сила повторно по повреда или операција.
Што се однесува до обуката за издржливост, прстените се корисен додаток за поставување нови стимули за време на трчање или (нордиска) „прошетка“.

Координативни вештини и спречување на падот

Обука со Смови ја подобрува координацијата и се користи, особено за постари луѓе, за да се спречат падови. Учењето и користењето широк спектар на техники за нишање е првата пречка. Но, за потоа да се смени и прилагоди брзината така што тежината да се зголемува поради споменатите центрифугални сили, потребно е пракса. Посебно постарите луѓе можат да имаат корист од обуката за Смови. Мускулите не само што се одржуваат или зајакнуваат со умерена и индивидуално определена тежина, туку е и обучено чувството за рамнотежа. Бидејќи намалувањето на мускулите поврзано со недостаток на рамнотежа обично е причина за пад кај постарите луѓе, Смови дефинитивно може да обезбеди лек тука.

Подобро држење на телото, помалку напнатост

Smovey помага во олеснување на напнатоста предизвикана од лошо држење на телото и мало движење. Особено кога причината е да седите пред канцелариските екрани со часови. Неколку моќни заматени лулашки на секои неколку часа навистина можат да направат разлика со тоа што ќе ја ослободите главата и ќе го опуштите 'рбетот.

Добредојдовте во KiloCoach!

KiloCoach ™ обезбедува знаење и алатки за успешно слабеење. Без радикални диети, без јо-јо ефект - препорачани од здравствени осигурители и научно потврдени.

Пресметајте го вашиот БМИ

придобивки

Слабејте без глад
Нема диетални услови
Без јо-јо ефект
Со поддршка на експерти
Мотивирачка заедница

Регистрирај се овде

Научни студии

Промена во однесувањето на здравјето со помош на програма за слабеење преку Интернет

KiloCoach continu континуирано се оценува

KiloCoach работи