Смути од репа од цвекло
Цвеклото и ренот одат добро заедно, а вкусот на смутито од рен од цвекло е уникатен и софистициран во исто време.
Цвеклото, исто така, има многу позитивни својства што не треба да ви бидат задржани. Од една страна, цвеклото е богато со витамин А, витамин, Ц, витамин Б, фолна киселина, магнезиум, минерали, фосфор, натриум, јод, калиум и бетаин.
Докажано е и дека цвеклото може да спречи срцеви заболувања, да го зајакне имунитетниот систем, да го зајакне метаболизмот, да помогне против нервоза, депресија и анксиозност, да го намали крвниот притисок и да помогне при слабеење.
Покрај тоа, цвеклото може да се користи и со настинка, ја промовира циркулацијата на крвта и е добро за душата.
Ренот не само што е многу вкусен и срдечен по вкус, туку и клубенот има здрави активни состојки и својства. Она што многумина не го знаат е дека рен се користи многу често во медицината. Од една страна, рен има антиинфламаторно дејство, го чисти организмот, отстранува многу загадувачи, ја зајакнува одбраната на организмот и имунитетот, го зајакнува крвниот притисок и нежно ги регулира цревата.
Рен помага и при настинки, астма, жолчни заболувања, циститис, ревматизам, гихт, бронхитис, главоболки, мигрена, забоболка, гингивит, кашлање, голема кашлица, скорбут, хронични заболувања, запек, дигестивни проблеми и менструални грчеви.
Кога станува збор за диети, ренот исто така може да освои поени и тоа го прави уште поличен.
Смутито од рен репка може да се направи во која било сезона и без оглед дали е во зима или пролет - секогаш има одличен вкус. Покрај тоа, тој е исто така исклучително популарен за почетници, бидејќи е многу лесен за подготовка.
Смути од репа од цвекло
Од Дијана Хададин
Смути од цвекло од рен: Смутито од цвекло од рен може да се направи во кое било време од годината, без оглед дали е во зима или