Смути со јагоди-портокал-нане

Летна лесна варијанта на смути. Има добар вкус многу овошен и е преку кршен мраз и нане оптимално освежување.

• Пристаниште: 4-ти
• Време: 15 минути
• Статус: многу лесно
• kcal: 38
• КХ: 7 гр
• Е: 1 гр
• П: 1 гр

Кујнски апарати

состојки

• 300 гр јагоди
• 200 мл вода
• 100 мл сок од портокал, свежо исцеден
• Мраз, кршен мраз

подготовка

Измијте ги, исчистете ги и исцедете ги јагодите.

Ставете јагоди, сок од портокал и вода во шејкер и измешајте сè ситно. • Ставете неколку лисја нане заедно со мразот во 4 чаши, а потоа наполнете ги со пијалакот • Користете коцки од јагоди и неколку лисја нане како додаток и послужете веднаш.

Посакуваме добар апетит!

* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција

---