Снегулки од хеuckда со трици и кефир - ослабете без да бидете гладни

Снегулки од леќата со трици и кефир

состојки

• 3 лажици снегулки од хеuckда
• 2 лажици овесни или пченични трици
• 4 лажици кефир
• 3 лажички сируп од агава
• 2 лажици ореви, сецкани
• 1 зрела круша
• 1 нотка цимет
• Малку сок од лимон и рендана кора од лимон
• Стевиа за засладување
• Парчиња круша за декорација

подготовка

Излупете ја јадрото од круша. Пире заедно со малку сок од лимон, кора од лимон, 1 лажичка сируп од агава и кефир. Промешајте трици. Нека отече нешто. Ако смесата стане премногу сува, додадете малку повеќе кефир. Засладете со стевиа по вкус

Загрејте го сирупот од агава во обложена тава. Додадете снегулки од леќата и ореви и оставете да се карамелизираат. Поставете ги наизменично во чаша, почнувајќи и завршувајќи со масата на кефир. Маринирајте ги клиновите од круша со сок од лимон и цимет за декорација и ставете ги одозгора.

Други рецепти за слабеење:

---